Ippjana l-ikla tiegħek ta 'pranzu tal-Thanksgiving vegan u vegan? Skopri permezz ta 'din il-ġabra kbira ta' riċetti veganari u vegan Thanksgiving, b'rabtiet ma 'l -ideat ewlenin ta' pranzu dixx , platti tal-ħaxix ta 'Thanksgiving, deżerti vegan Thanksgiving, għajnuna Tofurky u aktar għall-pranzu tal-vaganzi perfett.
01 ta '10
Riċetti tat-Tħin tal-Ħaxix u tal-ĦaxixJohn E. Kelly / Getty Images Min jeħtieġ li jistenna okkażjonijiet speċjali bħall-Milied jew Thanksgiving biex issajjar mili? Mili (jew dressing) huwa dixx tal-pranzu ta 'Thanksgiving ta' l-Għasel li jista 'jgawdi is-sena kollha. Ma tħobbx il-mod li r-riħa kollha tal-ħxejjex friski kollha tisma 'waqt li tkun qed tisma? Ipprova mili tal-cornbread klassiku jew imluħ bla togħma glutina (stampa). Ikteb kreattiv bil- mimli tal-quinoa veġetarjan .
02 ta '10
Pranzu tal-Pranzu Jum GourdGetty Images Xi vegetarians jixtiequ li jkollhom qofol fit-tabella simili għal dundjan, bħal tofurky, dundjan ieħor tal-mock, jew dundjan jew tofu homemade ta 'tofu . Oħrajn huma kuntenti bil-entree mhux tradizzjonali. Ross selvaġġ u pilaf cranberry jew squash imnixxef bil-bellus (stampa) jagħmlu daħla b'togħma mdawra b'togħma sabiħa.
03 ta '10
Gwida għal Sostituti Veġetarjani tat-TurkijaJasonOndreicka / Getty Images Tofurky mhux l-uniku plejer fil-belt aktar! Diversi marki ta ' sostituti tad-dundjan bla ħaxix u veġetarjani laħqu s-suq matul l-aħħar staġuni tal-vaganzi, u din il-gwida se tintroduċi l-aħjar fosthom. Ma tistax tiddeċiedi liema tipprova? Għamel waħda għal Thanksgiving, waħda għall-Milied u pprova terz għall-Għid!
04 ta '10
Dixxijiet tal-ħxejjex u Dixxijiet veġetaliDanube66 / Moment / Getty Images Irrakkonta l-ikla ta 'pranzu tiegħek b'xi platti ġenwini kreattivi tal- ġenb ta' Thanksgiving u vegan . Fittex għexieren ta 'riċetti għal patata mqaxxra tal-vegan, patata ħelwa, squash butternut u casserole tat-tuffieħ , casserole tal -fażola ħadra vegan u ħxejjex ta' Thanksgiving aktar klassiċi u riċetti sekondarji tal-platti. Immaġina: Kaboċċi ta 'Brussel inkaljat bil-forn
05 ta '10
Thanksgiving Riċetti tad-DeżertaWanwisa Hernandez / EyeEm / Getty Images Sure kulħadd jistenna pie tal-qara jew torta tat-tuffieħ fi Thanksgiving, imma int tista 'sservi ukoll cheesecake vegan tal-qara ħamra jew kejk tal-qara vegan ħielsa mill-glutina ! Jekk int biss tfittex għal tuffieħ vegan, issib li hawn ukoll, għalkemm. Dawn ir-riċetti kollha tad -deżerta ta 'Thanksgiving huma veġetarjani, u l-biċċa l-kbira huma vegan u b'ħafna xaħam ukoll.
Fil-istampi: Pejst tal-Qara 'tal-Vegan bla Glutina06 ta '10
Għeżula VeġetarjaliSimone Conti / EyeEm / Getty Images Bħala alternattiva ħafifa jew akkumpanjament għal tofurky jew dundjan veġetarjan ieħor, ipprova waħda minn dawn l -ideat tas-soppa ta 'Thanksgiving għall-pranzu. Tiekol soppa bħala entrata Thanksgiving ifisser li inti għandek ħafna spazju jitħalla għall-mili, patata, u pie tal-qara! Jew, jekk int ġdid biex issajjar l-ikel veġetarjan, is-soppa hija għażla faċli u bla tensjoni. Ipprova xi wħud minn dawn l-ideat tal-soppa Thanksgiving ikkuluriti u faċli.
Immaġina: Butternut Squash Soup07 ta '10
Riċetti tal-qargħa ħamraGħaġin tal-qara 'minn Tania Mattiello / Getty Images Poġġi xi qara fuq il-mejda tiegħek din Thanksgiving! Jekk m'intix tisma tofurky jew xi ħaġa oħra mock, dixx tal-qara 'veġetarjana jista' jkun entree kbir. Jew, isservi xi soppa tal-qara ħxejjusa , issajjar in-naħa tal- ħobż tal-qara ' tal- vegan , jew tagħmel lott ta' muffins tal- qara ' għal kolazzjon ta' Thanksgiving jew jum wara (Black Friday!).
Fil-istampa: Għaġin tal-qara ħamra08 ta '10
Riċetti Veġetarjani tal-Ħalibbhofack2 / Getty Images Il-produzzjoni ta 'gravy veġetarjana mingħajr laħam hija aktar arti minn xjenza eżatta, peress li l-ħin, it-taħwid u s-sħana huma kollox. Il-biċċa l-kbira tar-riċetti tal- gravy veġetarjani huma magħmula minn bażi ta 'brodu veġetali minflok qatgħat ħomor jew xaħam tal-annimali, u bosta riċetti jżidu togħma żejda billi jużaw faqqiegħ, ħxejjex friski jew sustanzi li jtejbu t-togħma oħra bħal miso jew ħmira nutrizzjonali .
09 ta '10
Menu prima tal-Thanksgiving VeganAnnaPustynnikova / Getty Images It-tendenza tal-vegan prima tista 'ma tkunx għal kulħadd, imma jekk ikollok mistieden fuq dieta stretta ta' l-ikel nej jew jekk tixtieq sempliċement iżżid xi ikel eħfef għal-laħam tiegħek mingħajr Thanksgiving menu, għandek issib ħafna ideat minn fejn jagħżlu, inkluż appetizers tal-vegan mhux ipproċessat, sopop tal-waqgħa, suġġerimenti prinċipali ta 'dixx, u anki kejk tal-qara aħmar tal-ikel vegan mhux ipproċessat għad-deżerta.
Fil-istampa: Tartu tal-cranberry mhux ipproċessat10 ta '10
Ghandek fdalijiet ta 'Thanksgiving?TheCrimsonMonkey / Getty Images Il-fdalijiet tal-ħbieb tar-ringrazzjament tal-ħaxix jew tal-ħaxix mhumiex differenti ħafna minn fdal regolari. Extra Tofurky jagħmel għal sandwiches kbar ta 'jum ta' wara, bħad-dundjan regolari, per eżempju. Iżda, jekk qed tfittex xi ftit aktar suġġerimenti u modi biex terġa 'tuża u trabbi muntanji ta' patata mgħaffġa, hawnhekk hemm ħafna ideat li jibqalek ir-ringrazzjament , biss għal vegetarians u vegans.