Il-pruna weħidha jew il- berquq tal-berquq huwa l-ekwivalenti ta 'butir tal-frott jew polpa Pollakka jew butir tal-għanbaqar, ħlief jekk ikun magħmul bil-frott imnixxef (għalkemm xi riċetti Ungeriżi jużaw frott frisk).
Din ir-riċetta titlob biss tliet ingredjenti, għalhekk huwa snap li tagħmel. Minbarra li tgawdi lekvar fuq il-ħobż u r-rollijiet, hija tintuża b'mod estensiv f'mergħa, deżerti u cookies.
Dak li għandek bżonn
- 1 libbra berquq imnixxef jew pruna niexfa bl-għadma maqlugħa
- Ilma biex tkopri l-frott
- Zokkor ta '1/2 sa 1 tazza (abjad, għal togħma)
Kif tagħmel dan
- Poġġi l-berquq jew il-prun fi kċina u għatti bl-ilma. Ġib għal togħlija, naqqas is-sħana, u kompli issajjar sakemm il-frott ikun artab, u żżid aktar ilma kif meħtieġ.
- Neħħi mill-frott tas-sħana u purejiet f'proċessatur jew blender tal-ikel. Ritorn lejn saucepan, żid 1/2 sa tazza taz-zokkor 1 u sajjar sa ħxuna.
- Poġġi hot lekvar fil-vażetti sterilizzati sħan, li jħallu 1/4 pulzier ta 'headpace. Għatti b'għotji u ċrieki sterilizzati sħan.
- Proċess f'banju ta 'l-ilma għal 10 minuti. Neħħi kontra u ħallih jiksaħ qabel ma taħżen f'post frisk, niexef u skur.
- Jekk ma tipproċessax f'banju tal-ilma, il-lekvar jista 'jinżamm imkessaħ sa tliet ġimgħat jew iffriżat għal massimu ta' sena.
Nota: Qabel ma tipprova proġett tal-bottiljar tad-djar, aqra dak li l-kumpanija tal-lanżit tal-bott tal-bottiljar għandha tgħid dwarha.
Liema hi Liema?
Jista 'jkun ftit konfużjoni meta niġu għall- ġammijiet, ġeli, marmellati, butir u preservati . U meta tarmi l-baqta u l-konservazzjoni, l-affarijiet jistgħu jiksbu aktar taqlib. X'inhi?
Wieħed mill-aktar modi sempliċi biex tgħid id-differenza huwa bil-konsistenza tagħhom. Int taf, per eżempju, li l-ġamm ma titħawwadx għalhekk għandha tkun ġelatina! Iżda huma jvarjaw b'modi oħra wkoll.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 17 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 0 mg |
| Karboidrati | 4 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 1 g |