Dan ir-ross sempliċi moħmi huwa mħawwar bit-trab tal-curry, il-butir u l-ħxejjex. Ir-riċetta titlob il-piżelli, imma użajt taħlita ta 'karrotti u piżelli għal aktar kulur u togħma.
Igawdu dan ir-ross bil-ħwawar bit-tiġieġ jew bil-ħut.
Relatati
Risott tal-Ħaxix tar-Rebbiegħa
Dak li għandek bżonn
- 2 1/2 kikkra ta 'ilma jagħli
- 1 kuċċarina melħ
- 1 1/4 tazza ross tal-qamh mhux imsajjar
- 1/4 tazza butir
- 1 1/2 kuċċarina tat-trab tal-curry (jew għat-togħma)
- 1 1/2 kikkri piżelli ħadrani ffriżati (imsajrin)
- 1 tablespoon bżar imqatta 'fin (jew bżar aħmar inkaljat)
Kif tagħmel dan
- F'forn Olandiż kbir jew casserole mgħotti, ikkombina ilma jagħli, melħ, ross, butir u trab tal-curry.
- Għatti u bake f'375 F għal 45 sa 55 minuta.
- Iċċekkja r-ross qrib it-tmiem tal-ħin tat-tisjir, Żid aktar ilma sħun jekk meħtieġ.
- Ħawwad il-piżelli friski imsajrin fit-taħlita tar-ross bil-bżar.
Iktar
Riċetta Curry Ross
Ross oranġjo aromatizzat oranġjo
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 197 |
| Xaħam totali | 9 g |
| Xaħam saturat | 5 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 20 mg |
| Sodju | 8 mg |
| Karboidrati | 26 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 4 g |