Satoimo huma magħrufa bħala taram jew joni tal-kokku. Ħafna drabi huma mimlijin bħala platti nimono fi tisjir Ġappuniż .
Dak li għandek bżonn
- 16 sa 20 satoimo żgħir (għeruq tal-qalba), maħsula u mqaxxra
- 1 1/4 tazza tad-dashi soppa stock
- 3 tbsp.
- soy sauce
- 1 1/2 tbsp. zokkor
- 2 tbsp. mirin
- 1 Tsp. raġuni
Kif tagħmel dan
- Poġġi s-saato f'banju kbir u ferra l-ilma biżżejjed biex tkopri satimo.
- Ġib għal bojler fuq sħana għolja u waqqa 's-sħana għal medju.
- Għalli għal ftit minuti. Ixxotta u aħsel satoimo mgħolli fl-ilma.
- Poġġi l-istokk tal-soppa dashi, is-soy sauce, il-mirin, iz-zokkor, u sake f'pan kbir.
- Żid satoimo fil-soppa. Poġġi għatu li jaqa 'jew folja ta' fojl tal-aluminju fuq satoimo u għatti b'għatu.
- Ġib għal bojler fuq sħana medja.
- Dawwar is-sħana sa baxxa u ħalliha ttektek għal 15 sa 20 minuta sakemm titħallat.
- Neħħi l-għatu u tnaqqas ftit mill-likwidu, ħawwad il-pan b'mod ħafif fuq sħana medja.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 56 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 894 mg |
| Karboidrati | 10 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 4 g |