Huwa xitwa. Speċifikament huwa tard f'Jannar. U huwa kiesaħ. U l-jiem huma qosra. U, peress li jien bilqiegħda bil-miktub hawnhekk, huwa neqfin barra. Mhux borra fluffy pjuttost abjad iżda, pjuttost, borra mxarrba tat-tnixxif li tagħti lill-karozzi u l-għerejjex kisi abjad iżda sempliċement tagħmel il-bankini mxarrba. Ma nsib l-ebda ferħ fix-xitwa u jien verament irrid li tkun rebbiegħa diġà. Iżda, hemm konsolazzjoni waħda - ċitru tax-xitwa.
Dejjem emfasizzajt bħala ironiku li l-frott l-aktar qawwi jasal matul it-temp skura iżda dan huwa l-ħin tas-sena għal Lemons Meyer , frott ruby aħmar u kull varjetà ta 'oranġjo Delicious inkluż l -oranġjo tad - demm . U jien qatt ma tista 'tirreżisti. Jidhirli li m'intix inkapaċi li mmur wara wirja ta 'larinġ tad-demm fis-suq mingħajr ma tixtri xi wħud.
Fuq in-naħa ta 'barra, ħafna mill-larinġ tad-demm jidhru bħala larinġ tradizzjonali bil-boċċa kkulurita okkażjonalment ikkulurita. Imma ladarba inti taqleb minnhom miftuħa tara l-kulur tad-demm sħiħ skur tagħhom. It-togħma hija differenti minn oranġjo tradizzjonali b'togħma kemmxejn tal-lampun. U, heureusement, il-pigment mhux tas-soltu huwa fil-fatt antiossidant. Allura, togħma, sbuħija u saħħa f'pakkett tond żgħir. No wonder ma nistax nirreżistihom.
Allura, stajt tkellimek biex tixtrihom imma issa x'inhu, right? Ukoll, int tista 'verament tagħmel xejn magħhom li tkun bi oranġjo regolari imma l-kulur tal-gost jagħmilha jitħajjar biex turih. Allura oranġjo oranġjo sempliċi ma 'zokkor trab, ħalib u meraq tal-larinġ, per eżempju, jieħu kulur roża kulur marron li tidher appetizing ħafna.
Imma wieħed mill-aħjar modi biex juri s-sbuħija tal-larinġ tad-demm hu billi sempliċement imqaxxarhom, qtigħhom f'rombli u jservuhom fuq platter. Ommi użat biex isservihom bħal ma hu forsi dawl ħelu ta 'zokkor. Imma nixtieq ukoll iżżidhom ma 'insalata sempliċi għal bilanċ tajjeb bejn ix-xott ta' l-ispinaċi u l-ħlewwa tal-frott. Żid ġobon pikkanti u dressing sempliċi li juża l-meraq kif ukoll il-kondiment favorit tiegħi, is- sumac lemony, u għandek kors starter Delicious.
Dak li għandek bżonn
- Għall-Insalata:
- 1 1/2 tazza weraq ta 'l-ispinaċi
- Oranġjo tad-demm 1
- 1/4 tazza ġobon feta mqaxxar
- Għall-Ilbies:
- 2 tablespoons żejt taż-żebbuġa
- 1 meraq tal-larinġ tad-demm tablespoon
- 1/4 kuċċarina terra sumac
- Melħ u bżar għat-togħma
Kif tagħmel dan
Aħsel u spin nixxef il-weraq ta 'l-ispinaċi u saffhom fuq platter li jservi.
Qaxxar l-oranġjo tad-demm u mqatta 'f'biċċiet ta' madwar 1/4 "ħxuna. Saffi l-flieli tal-larinġ fuq l-ispinaċi.
Sprinkle il-ġobon feta mnaddaf fuq l-insalata.
Agħmel flimkien iż-żejt taż-żebbuġa, il-meraq tal-larinġ tad-demm, is-sumac tal-art, il-melħ u l-bżar u x-xita fuq l-insalata.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 246 |
| Xaħam totali | 18 g |
| Xaħam saturat | 5 g |
| Xaħam mhux saturat | 11 g |
| Kolesterol | 17 mg |
| Sodju | 379 mg |
| Karboidrati | 17 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 6 g |