Dan it-tisjir tad -tadam aħdar Delicious isir b'mili ta 'tadam aħdar, zokkor, u kannella. Huwa kejk tal-qoxra doppju b'togħma kbira, u pie gost li tagħmel għall-ħbieb u l-familja. Għal kura ħelwa differenti bl-użu ta 'tadam aħdar, agħti l -kejk tat-tadam aħdar .
Dak li għandek bżonn
- 6 sa 8 tadam aħdar medju
- 2 tablespoons meraq tal-lumi
- 1 kuċċarina ġobon maħkuk tal-lumi
- 1/2 kuċċarina melħ
- 1/4 ta 'kuċċarina
- kannella
- 3/4 tazza zokkor mrammla
- 2 imgħaref lamtu tal-qamħirrun
- 1 butir tal-imgħaref
- għaġina għal torta ta '2-qoxra ta' 9 pulzieri
Kif tagħmel dan
- Aħsel sew it-tadam aħdar; qoxra u porzjon.
- Fi saucepan, għaqqad it-tadam bil-meraq tal-lumi, l-għaġla tal-lumi, il-melħ u l-kannella. Aħżen it-taħlita tat-tadam imħawra bis-sħana baxxa, waqt li tħawwad.
- Għaqqad zokkor u lamtu tal-qamħirrum; ħawwad it-taħlita tat-tadam. Aħsel it-taħlita sakemm tkun ċara, waqt li tħawwad kontinwament. Żid il-butir, neħħi mis-sħana, u ħalli toqgħod sakemm titkessaħ ftit.
- Għaddi pjanċa tal-għaġina ta '9 pulzieri bl-għaġina; ferra 'fit-taħlita tat-tadam. Għatti bl-għaġina ta 'fuq, truf is-siġill, ikkattolja u aqta' bosta qasmiet żgħar fil-qoxra biex il-fwar jitħalla jaħrab.
- Imsaħ f'425 F għal 35 sa 45 minuta, jew sakemm ikollu sewwa bil-kannella.
Iservu sħun jew imkessaħ.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 270 |
| Xaħam totali | 13 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 4 mg |
| Sodju | 79 mg |
| Karboidrati | 36 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 3 g |