Fabbrika tal-frott tal-frott bla ħobża faċli, magħmula bil-frott konfettura, ħwawar, frak tal-qxur tal-graham, u ġżejjer imqattgħin.
Dak li għandek bżonn
- 1/2 kikkra butir
- 1/2 kikkra għasel
- 1 tazza tal-frott konfettura (frott imħallat, mqatta 'b'mod fin)
- Tazza tad-dati (imqattgħin)
- 1/2 kikkra
- żbib (imqattgħin)
- 1/2 tazza tal-frott konfettura (ananas, imqattgħin)
- 1/2 tazza tal-frott konfettura (ċirasa mqatta ')
- Ġewż ta '1 tazza (imqattgħin)
- 1 kuċċarina zest (qoxra tal-larinġ maħkuk)
- 2 kuċċarini
- Estratt tal-vanilla
- 1/2 kuċċarina melħ
- 1 1/2 kuċċarini kannella (mitħun)
- 1/2 kuċċarina b'ħut allerġiku (mitħun)
- 1/2 kuċċarina noċemuskata (mitħun)
- Qronfol 1 sing (art)
- 3 1/2 kikkra graham cracker (frak fin)
Kif tagħmel dan
- Fi skutella kbira tat-taħlit, butir tal-krema sakemm tkun ħafifa; taħbit fl-għasel sakemm tkun fluffy.
- Żid frott u ġewż, qoxra tal-larinġ, vanilla, melħ, u ħwawar. Ħallat biex tħallat sewwa.
- Ħalli joqgħod għal diversi sigħat biex tħalli l-togħmiet jitħalltu. Żid il-frak u ħallat sakemm titħallat tajjeb.
- Forma fi blalen żgħar 1 1/4 sa 1 1/2-il pulzier blalen. Jekk mixtieq, ixgħel biż-żerriegħa tal-ġelu taz-zokkor jew ir-roll fil-ġewż tal-ġewż jew tal-confectioners imqatta 'fin.
- Aħżen f'kontenitur ikkontrollat sewwa fi friġġ, billi tissepara s-saffi b'karta waxed.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 177 |
| Xaħam totali | 8 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 10 mg |
| Sodju | 62 mg |
| Karboidrati | 26 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 2 g |