Kannella u ġinġer togħma lil dawn il-pitravi fit-togħma, flimkien ma 'ftit zokkor tal-lumi u l-kannella. Tista 'tuża pitravi ħomor jew tad-deheb f'din ir-riċetta. Jew tipprova varjetà oħra, bħall-Chioggia strixxjata ħafna ħamra u bajda jew pitravi bojod.
Jekk tuża pitravi frisk, ixwihom fil-forn jew fil-cooker bil-mod. Tista 'tuża wkoll pitravi ta' pitravi mqaxxra, imsaffi.
Int tista 'tiekol kuljum bil-quddiem u mbagħad ipprepara d-dixx eżatt qabel isservi l-ħin. Ara t-truf u l-varjazzjonijiet għall-istruzzjonijiet tal-forn u tal-cooker bil-mod.
Dak li għandek bżonn
- 8 sa 10 pitravi sħaħ sħaħ żgħar
- 1/4 tazza butir
- 1/2 kuċċarina melħ
- Żejt tal-bżar iswed
- 1/2 kuċċarina karawett art
- 1/4 ġinġer tal-ground kuċċarina
- Zokkor kannella ċar 1/4 tazza, ippakkjat sewwa
- 2 imgħaref meraq tal-lumi frisk
Kif tagħmel dan
Ġlud slip minn pitravi imsajjar; dadi.
Poġġi l-pitravi f'panza medja bl-ingredjenti li fadal. Wassal għall-togħlija. Naqqas is-sħana u ħalliha ttektek għal 2 sa 3 minuti.
Jservi 4.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
- Kisba bil-mod Żibeġ inkaljat - Aħsel u tnaqqas il-pitravi, ħalli madwar 1/2 pulzier ta 'zokk u madwar pulzier tat-tarf ta' l-għerq. Poġġi pitravi fuq folja ta 'fojl u xkiel b'madwar 1/2 kuċċarina ta' żejt taż-żebbuġa. Imsaħha sewwa billi poġġiha fil-cooker bil-mod. Irrepeti mal-pitravi li fadal. Għatti u sajjar fuq għoli għal madwar 3 sa 4 sigħat, jew sakemm il-pitravi jkunu offerti. Iċċaqlaq u żlieq il-ġlud tal-pitravi. Dice u pproċedi bir-riċetta.
- Forn imnixxef Pitravi - Aħsel, timjil, u aqla 'l-pitravi fil-fojl kif imsemmi hawn fuq. Poġġi l-pitravi mgeżwra fuq folja tal-ħami; bake għal madwar siegħa, jew sakemm il-pitravi huma ħafna offerti. Meta jibredhom biżżejjed biex jimmaniġġaw, aqbad il-ġlud. Iddoffi l-pitravi u kompli bir-riċetta.
- Agħmel il-pitravi ħelwin bil-pitravi mqaxxrin fil-laned imqaxxra.
- Uża pitravi tad-deheb jew varjetà oħra ta 'pitravi.
Ara ukoll
Balsamic u Brown Sugar Glazed Beets
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 174 |
| Xaħam totali | 12 g |
| Xaħam saturat | 7 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 31 mg |
| Sodju | 32 mg |
| Karboidrati | 18 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 1 g |