Tista 'qatt timmaġina butir tal-karawett u sandwich tal-ġelatina li tkun decadent? Ipprova dan il-butir Gourmet tal-karawett u sandwich tal-ġelatina, u terġa 'tikkunsidra l-mod li tiekol il-butir tal-karawett u l-ġelatina. (U jekk ma tiekolx il-butir tal-karawett u l-ġelatina, tista 'wara tipprova din it-taħlita!)
Filwaqt li ma rridux li nħossu bil-perfezzjoni li huwa l-butir tal-karawett u l-ġelatina, xi kultant tista 'tixtieq tipprova twist ġdid fuqha filwaqt li tagħti homage lill-togħmiet tradizzjonali li ġibdu lilna lkoll bħala tfal.
PB & J, Reimagined
Permezz tal-użu ta 'ħobż artiġjanali u t-tisħin fil-butir, idub il-butir tal-karawett u l-ġelatina u joħloq qoxra ta' qoxra tal-kannella fuq il-ħobż simili għall-mod kif tisma 'l-ġobon grilled. Ipprova s-segala, il-ħobż sħiħ jew il-ħobż tqil.
Dak li għandek bżonn
- 2 flieli tal-ħobż (is-segala, il-qamħ sħiħ jew il-qamħ ir-rum)
- 2 imgħaref tal-butir tal-karawett (lixx jew iqarmeċ)
- 1 tablespoon jelly (jew ġamm, l-għażla tiegħek ta 'togħma)
- 1 butir tal-imgħaref (jew marġerina, imrattab)
Kif tagħmel dan
- Ipprepara sandwich tal-butir tal-karawett bl-użu ta ' ġelatina jew ġamm favorit tiegħek. Aċċerta ruħek li ma jkunx imxerred għax inti tkun qed tisħon dan is-sandwich u ma tridx li l-ġamm kollu jnixxi.
- Saħħan il-qali u dewweb il-butir fil-pan. Daħħal il-pan biex tinfirex madwarha, sabiex il-butir ikopri l-pan b'mod uniformi. Dan huwa essenzjali biex tinkiseb qoxra perfettament crispy fuq il-ħobż tiegħek.
- Butir naħa waħda tal-sandwich. Poġġi l-ġenb tal-butil 'l isfel fil-pan. Jekk possibbli, poġġi piż tal-biċċiet jew pressa tal-bacon fuq is-sandwich, u għalhekk issajjar b'mod indaqs. Meta naħa waħda tkun kannella dehbi, butir in-naħa l-oħra. Dawwar sandwich fuq u poġġi l-piż lura fuq il-sandwich. It-tieni naħa se tislaq malajr għax is-sandwich diġà jissaħħan. (Tista 'wkoll il-butir fuq iż-żewġ naħat u tibda billi tpoġġi l-ewwel naħa' l isfel, imbagħad flipping it).
- Neħħi s-sandwich minn pan, maqtugħ djagonalment u sservi minnufih.
Qed tfittex modi oħra biex tipperswadja l-għeżież tiegħek PB & J? Hawn huma xi modi oħra biex igawdu favorit komuni tat-tfulija li tidher li qiegħda fi dħul dieti għall-adulti.
- Ipprova jagħmel it-toast bil-Franċiż, imbagħad saħħan il-butir tal-karawett u l-ġelatina fiha, jew sempliċement it-tixrid tagħha fuq it-toast tal-karawett li huwa frisk barra mill-pjanċi.
- Poġġi l-butir tal-karawett u l-ġelatina fuq crepe. Xorta tista 'tgawdi għall-ikel, iżda tqiegħed il-butir tal-karawett u l-ġelatina fuq il-menu għal brunch u kolazzjon b'dan il-mod - ma tistax targumenta ma' dak.
- Jista 'jsir ma' pancakes minflok ħobż? Għaliex le! Meta tkun trid tgawdi l-butir tal-karawett u l-ġelatina u tibdel il-ħobż, tista 'faċilment issir billi jitfarrku butir tal-karawett u ġelatina fuq pancakes. Mhux neċessarjament ikollok bżonn ġulepp f'dan il-każ, iżda tista ', naturalment, żżidha jekk trid.
- Ipprova fuq wrap. Minflok ħobż goff, ipprova jpoġġi l-butir tal-karawett u l-ġelatina fuq qoxra b'saħħitha. Jista 'jkun iktar irqaq fil-volum, imma t-togħma tleqq.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 428 |
| Xaħam totali | 25 g |
| Xaħam saturat | 5 g |
| Xaħam mhux saturat | 11 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 527 mg |
| Karboidrati | 38 g |
| Dieta Fiber | 7 g |
| Proteina | 18 g |