Dan il-casserole stil Messikan b'togħma ta 'l-ikel żgur li se jsir favorit mill-familja. Dan huwa casserole eċċellenti biex bake għal ikla tal-familja. Jew ħuha flimkien għal ikla ta 'potluck.
Ara ukoll
Crock Pot Beef Enchilada Casserole
Tex-Mex Mac 'n Ġobon
Dak li għandek bżonn
- 1 sa 1 1/2 libbra taċ-ċanga mxaqqa
- 1/2 kikkra basla mqatta
- 1 tista '(madwar 10 uqija) zalza enchilada ħamra
- 1 tista '(10 1/2 uqija) krema kondensata ta' soppa tal-faqqiegħ
- 1 tista '(10 1/4 uqija) krema tas-soppa tat-tiġieġ
- 1 tista '(4 uqun) bżar aħdar imqatta' taċ-Ċili
- 1 tazza tal-ħalib
- 1 tewm tal-qronfol żgħir, ikkapuljat
- Pakkett wieħed (madwar 7 uqija) ċipep tat-tortilla, irqaq bil-mod
- 8 uqija maħkuk tal-ġobon Ċeddar jew tal-ġobon Messikan
- 1 żerriegħa tar-ross imqattgħa tista '(4 uqija)
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 375 F.
- Ħafif grass bil-platt tal-ħami 9-by-13-by-2-inch.
- Fi skillet kbir, laħam taċ-ċanga kannella mal-basla; neħħi mis-sħana u ħassar ix-xaħam żejjed. Żid zalza tal-chili, sopop, bżar taċ-ċiċri mqatta ', ħalib u tewm ikkapuljat; ħawwad tajjeb.
- Fid-dixx ippreparat għall-ħami, saff in-nofs ta 'ċipep tat-tortillas imqaxxar ħafif; quċċata b'nofs it-taħlita taċ-ċanga mitħuna u nofs il-ġobon.
- Saff biċ-ċipep tat-tortilla li jifdal, imbagħad it-taħlita tal-laħam li fadal.
- Sprinkle il-ġobon li fadal u żebbuġ iswed imqatta 'fuq il-quċċata.
- Imsaħ fil-forn imsaħħan minn qabel għal 35 sa 40 minuta.
Ħalli joqgħod għal 10 minuti qabel ma sservi.
Jservi 6 sa 8
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 751 |
| Xaħam totali | 54 g |
| Xaħam saturat | 28 g |
| Xaħam mhux saturat | 16 g |
| Kolesterol | 184 mg |
| Sodju | 663 mg |
| Karboidrati | 34 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 35 g |