Casserole b'7 saffi b'riċetta taċ-ċanga mill-art

Din ir-riċetta għal casserole ta '7 saff hija magħmula f'safef. Is-saffi savoury jinkludu ċanga art, ross, qamħ, zalza tat-tadam, u ħaxix ieħor. Huwa ikla kompluta f'dixx wiehed u hija wunderbare moqdija b'rombli mqaxxra jew qamhirrum u insalata ħadra tossed.

Ir-riċetta oriġinali, minn Zalza Tadam ta 'Hunt ta' l-1950, kienet magħmula b'lanut ieħor ta 'zalza tat-tadam minflok it-tadam imqatta'. I żied it-tmien saff fakultattiv ta 'ġobon imqatta'.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Poġġi r-ross f'dixx tal-ħami ta '2 kwart.
  2. Imsaħ il-qamħ b'mod uniformi fuq is-saff tar-ross u ħarraq ħafif bil-melħ u bżar iswed frisk.
  3. Għaqqad il-lanġasa ta 'zalza tat-tadam b'1/2 kikkra ta' ilma u ferra 'fuq is-saff tal-qamħ.
  4. Sprinkle bil-basla mqatta 'u l-bżar tal-qampiena.
  5. Saħħan il-basla u s-saff tal-bżar mal-laħam taċ-ċanga mitħuna u ħarraq ħafif bil-melħ u bżar iswed frisk.
  6. Fuq l-istrixxi tal-bejken.
  1. Għatti sewwa bil-fojl u ħalliha f'temperatura ta '350 F għal siegħa.
  2. Ikxef u sajjar għal 30 minuta itwal, sakemm il-bejken ikun iqarmeċ.
  3. Jekk mixtieq, aqbad ġobon mqatta ', erġa' lura għall-forn, u kompli l-ħami biss sakemm il-ġobon ikun idub.

Jista 'jkollok ukoll bħal

Kejk taċ-Ċanga Faqqar Faċli bil-Patata

Ċikkulata taċ-Ċanga mitħuna Bil-Patata u l-Ġobon

Ċanga u Kaboċċa tal-Kaboċċa

Taco Casserole

Ġuħ Jack Casserole

Bżar mimli

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 539
Xaħam totali 23 g
Xaħam saturat 11 g
Xaħam mhux saturat 8 g
Kolesterol 102 mg
Sodju 407 mg
Karboidrati 47 g
Dieta Fiber 3 g
Proteina 34 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)