Chicken Marsala bil-Faqqiegħ u Ħwawar

Dan id-dixx huwa maħsub biex ikun simili għat-tiġieġ ta 'Marsala minn Ristoranti taż-Żebbuġ ta' Garden.

Jiena nuża Marsala f'dan id-dixx, imma jekk tippreferi togħma ħelwa fid-dixx, uża Marsala ħelu.

Dan huwa wieħed mill-platti eħfef tat-tiġieġ tat-tiġieġ, u wieħed mis-sidien. I normalment iservu ma 'għaġin ta' xagħar anġlu jew spagetti, iżda huwa kbir ukoll bil-patata jew bir-ross.

Riċetti Relatati
Is-Sider tat-Tiġieġ Bil-Krema tat-Tewm
Tiġieġ Kremat Bil-Faqqiegħ

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Għaqqad id-dqiq, 1/2 kuċċarina melħ, bżar u orejana u ħallat sewwa.
  2. Saħħan iż-żejt u l-butir fi skillet sakemm tbattal ħafif.
  3. Ixxotta t-tiġieġ fit-taħlita tad-dqiq u ħawwad l-eċċess.
  4. Ahjar it-tiğieğ f'temperatura medja ghal madwar 2 minuti fuq naha wahda, jew sakemm ma jkunx lewn ahmar.
  5. Kif iddawwar is-sider tat-tiġieġ għat-tieni naħa biex issajjar, żid il-faqqiegħ madwar il-biċċiet tat-tiġieġ. Saħħan għal madwar 2 minuti oħra, sakemm issir ħafif kannella fit-tieni naħa. Ħawwad il-faqqiegħ.
  1. Meta t-tieni ġenb ikun kannella ħafif, żid l-inbid madwar il-biċċiet tat-tiġieġ; Għatti l-pan u ħalliha ttektek għal madwar 10 minuti.
  2. Togħla u żid il-melħ, kif meħtieġ.

Jservi 4.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 1551
Xaħam totali 99 g
Xaħam saturat 30 g
Xaħam mhux saturat 43 g
Kolesterol 457 mg
Sodju 1,063 mg
Karboidrati 19 g
Dieta Fiber 2 g
Proteina 138 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)