Fittex ċikkulata tal- ħaxix koperta bir-riċetta tal-frawli għall-Jum ta 'Valentine? Tista 'faċilment tagħmel vegan ċikkulata koperti frawli billi tuża l-marka taċ-ċikkulata favorita tiegħek vegan. Kun żgur li tuża ċikkulata ta 'kwalità tajba, bħal Speċi fil-Periklu jew Dagoba.
Dak li għandek bżonn
- 8 uqija ċikkulata (kwalità vegan, maqsuma f'biċċiet)
- 2 liri tal-frawli (friski misjura twila)
Kif tagħmel dan
- Ipprepara folja tal-ħami billi torbotha b'karta xama.
- Dewweb iċ- ċikkulata tal-vegan f'kaldarun doppju fuq sħana baxxa, waqt li tħawwad ta 'spiss biex tiżgura li ċ-ċikkulata ma tinħaraqx. Meta ċ-ċikkulata tkun bla xkiel u krema, tnaqqas is-sħana f'kaldarun doppju għal livell baxx ħafna.
- Żid kull frawli madwar nofs triq fiċ-ċikkulata u qiegħed fuq folja tal-ħami miksija bix-xama '. Ħalli l-frawli jiksaħ qabel ma sservi.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 136 |
| Xaħam totali | 8 g |
| Xaħam saturat | 5 g |
| Xaħam mhux saturat | 2 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Sodju | 4 mg |
| Karboidrati | 15 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 2 g |