Dan it-tiġieġ Delicious Delicious cooker u dixx tal-gallettini huwa ikla li l-familja kollha se tgawdi, u l-qoxra tal-ħaxix tiegħek tgħin biex tagħmilha ta 'malajr u faċli biex tipprepara.
It-taħlita tat-tiġieġ issir b'taħlita ta 'gravy u soppa kondensata flimkien ma' sider tat-tiġieġ u ħwawar. Il-gallettini-iffriżati, fil-laned jew magħmulin mill-dar huma moħmija separatament u servuti bit-taħlita tat-tiġieġ u l-gravy.
Dak li għandek bżonn
- 1 1/2 sa 2 liri nofsijiet tas-sider tat-tiġieġ mingħajr għadam, maqtugħin f'biċċiet kbar
- 1/2 kikkra basla mqatta
- 1 kikkra mqatta 'tazza
- 1 (10 3/4-uqija) jista 'krema tas-soppa tat-tiġieġ, mhux dilwita
- 1 (12-uqija) gravy tat-tiġieġ tat-tiġieġ
- 1/4 kuċċarina
- tħawwir tat-tjur
- 1/2 kuċċarina sagħtar imnixxef
- Dash black pepper
- 2 kikkri ħaxix imħallat iffriżat (imdewweb)
- 6
- gallettini ffriżati (jew homemade, ara hawn taħt)
- Gallettini tan-Nofsinhar Mhux Fakultattivi tan-Nofsinhar:
- 2 kikkri dqiq għal użu għal kollox
- 2 1/2 kuċċarina trab tal-ħami
- 1/4 kuċċarina baking soda (ħalli barra jekk tuża ħalib ħelu)
- 1 kuċċarina (ftit) melħ
- 6 imgħaref butir, imkessaħ
- Tazza 3/4 tazza xorrox (jew ħalib ħelu)
Kif tagħmel dan
- Fi cooker bil-mod, saffi l-biċċiet tas-sider tat-tiġieġ mhux imsajjar bil-basla mqatta 'u l-karfus.
- Għaqqad is-soppa u l-gravy bit-tħawwir tat-tjur, is-sagħtar u l-bżar; ferra 'fuq it-tiġieġ.
- Għatti u sajjar fuq LOW għal 5 sa 6 sigħat.
- Żid il-ħaxix imħallat imdewweb, aqleb il-cooker bil-mod għal HIGH, u kompli tisjir għal 20 sa 30 minuta, sakemm il-ħxejjex ikunu offerti.
- Sadanittant, ħalli l-gallettini kif ordnat fuq il-pakkett jew ipprepara gallettini homemade (ara hawn taħt).
- Biex isservi, taqsam gallettina u kuċċarina ftit mit-tiġieġ u l-ħxejjex fuq in-nofs ta 'isfel. Poġġi l-aqwa nofs tal-gallettini fuq it-tiġieġ u l-gravy.
Gallettini homemade mhux obbligatorji
- Fi proċessur ta 'l-ikel tgħaqqad id-dqiq, trab tal-ħami, u baking soda (jekk tuża x-xorrox tal-butir). Agħfas ftit drabi biex tikkombina l-ingredjenti. Aqta 'l-butir imkessaħ f'biċċiet u żid mal-proċessur tal-ikel. Polza diversi drabi, jew sakemm it-taħlita hija l-istruttura ta 'ikla ħafifa. Żid ix-xorrox tal-butir jew il-ħalib u l-polz biss sakemm l-għaġina tibda tinqasam.
- Dawwar il-għaġina fuq wiċċ imlaħlaħ u għaqqad biss sakemm l-għaġina tingħaqad. M'għandekx overwork l-għaġina. Poġġi l-għaġina f'ċirku jew kwadru madwar 3/4-il pulzier ħoxnin u maqtugħin b'qatgħat tal-gallettini tondi jew kwadri.
- Irranġa l-gallettini madwar 2 pulzieri bogħod minn xulxin fuq folja tal-ħami mhux miksija jew tal-pergramm tal-biċċiet tal-karta.
- Imsaħ f'forn imsaħħan minn qabel ta '425 F għal madwar 12 sa 15-il minuta, jew sakemm il-parti ta' fuq tkun ħafif kannella.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 695 |
| Xaħam totali | 39 g |
| Xaħam saturat | 16 g |
| Xaħam mhux saturat | 15 g |
| Kolesterol | 151 mg |
| Sodju | 2,489 mg |
| Karboidrati | 40 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 43 g |