Glutina Ħieles Cornbread Stuffing

Il-mili tal-cornbread ħieles mill- glutina jibda bil -cornbread ħieles mill-glutina , li tista 'tagħmel bir-riċetta favorita tiegħek jew ħallat jew tixtri ppreparat.

Żid frak mill-ħobż favorit tiegħek ta 'kuljum bla glutina f'din ir-riċetta. Għażla waħda hija ħobż tal-ġewż tal - ġewż mingħajr glutina, li żżid togħma fragranti u savoury. Agħmel il-frak tal-ħobż u tal-ħobż qabel iż-żmien u ffriżat biex tuża r-riċetta. Dan l-istovetop dressing isir riċetta tal-vaganzi merħba, veloċi u faċli.

Dak li għandek bżonn

• 2 kikkri frak tal-cornbread ħieles mill-glutina, niexef
• 2 kikkri tal-ħobż bla glutina, niexef
• Karta tal-kikkra 1, mqatta 'b'mod fin b'qoxra bil-weraq
• 1 cup aħdar basal, imfellel (madwar 8 basal aħdar)
• 2 imsiemer tat-tewm, ikkapuljat
• 1/4 tazza żejt taż-żebbuġa
• 1/4 tazza butir
• 1 sa 2 imgħaref mingħajr taħlita ta 'ħwawar mingħajr glutina (jew taħlita ta' ħxejjex aromatiċi) ara ponot)
• Stokk tat-tiġieġ jew tad-dundjan mingħajr tazza ta '3/4 sa 1 tazza
• Melħ, għal togħma
• Bżar, biex togħma

Kif tagħmel dan

1. Fi saucepan kbir, dewweb il-butir u żid żejt taż-żebbuġa.
2. Żid il-karfus, il-basal u t-tewm u saute sakemm il-ħaxix ikun offert, madwar 5 minuti.
3. Żid frak tal-ħobż, melħ, bżar, u taħlita ta 'ħwawar niexfa.
4. Ferra l-istokk tat-tjur fil-pan. Ħawwad biex titħallat. Aġġusta l-ħwawar u żid bil-mod aktar stokk jekk meħtieġ.
5. Saħħan u sservi.

Sorsi ta 'ħwawar bla glutina jinkludu Tone's, Durkee, u Spice Island. Dejjem kun żgur li l-uċuħ tax-xogħol tiegħek, għodda, twaġen, u għodda huma ħielsa mill-glutina.

Dejjem aqra t-tikketti tal-prodott bħala manifatturi jistgħu jibdlu l-formulazzjonijiet tal-prodott mingħajr avviż. Meta jkollok dubju, tixtrix jew tuża prodott qabel ma tikkuntattja lill-manifattur għall-verifika li l-prodott huwa ħieles mill-glutina.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	410
Xaħam totali	24 g
Xaħam saturat	8 g
Xaħam mhux saturat	11 g
Kolesterol	76 mg
Sodju	393 mg
Karboidrati	26 g
Dieta Fiber	2 g
Proteina	22 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)