Ħawħ Chutney

Dan il-chutney tal-ħawħ tal-frott iżid togħma kbira għal ħanżir jew tjur tal-majjal imqadded, grilled, broiled jew sauteed. Dash ta 'trab tal-curry, cranberries imnixxef, u qampiena togħma dan iċ-chutney Delicious.

Ir-riċetta tagħmel madwar 3 tazzi ta 'chutney tal-ħawħ frisk.

Riċetta Relatata: Chutney Nectarine Kurry

Dak li għandek bżonn

• 2 tazzi ħawħ (imqatta ')
• 1/4 tazza bżar aħmar tal-qampiena (imqatta ')
• 1/4 kikkra basal aħdar (imqatta 'rqiq)
• 1 kuċċarina ġinġer
• 1 tewm tal-qronfol (imqaxxar u kkapuljat)
• 2 tablespoons cranberries imnixxfin (imqattgħin)
• 2 tablespoons meraq tal-lumi (jew għall-togħma)
• 1 ħall ta 'sidru tablespoon (jew ħall ta' nbid aħmar)
• 1 tablespoon honey (jew zokkor ismar)
• trab tal-curry sing
• melħ tas-sal (għat-togħma)
• Il-bżar taż-żerriegħa (għat-togħma)

Kif tagħmel dan

1. Għaqqad l-ingredjenti kollha; friġġ sakemm iservi ħin. Dan iċ-chutney tal-ħawħ huwa fit-togħma bil-ħut jew tiġieġ jew majjal.
2. Jagħmel madwar 3 tazzi.
3. Nota: Jekk tuża ħawħ imqatta 'fil-laned, ħalli barra l-għasel jew iz-zokkor ismar, jew ħelwa t-togħma tiegħek.

Jista 'jkollok ukoll bħal

Salsa tal-Ħawħ Bil-Meraq tal-Ġir u Għasel

Peach Salsa

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	18
Xaħam totali	0 g
Xaħam saturat	0 g
Xaħam mhux saturat	0 g
Kolesterol	0 mg
Sodju	8 mg
Karboidrati	4 g
Dieta Fiber	0 g
Proteina	1 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)