Din ir-riċetta għal għaġina Pierogi Pollakka bażika hija kombinazzjoni sempliċi ta 'dqiq, bajd, ilma u melħ. Jista 'jkollok bżonn iżżid ftit aktar ilma jew ftit aktar dqiq ibbażat fuq l-umdità tal-ġurnata, il-piż tad-dqiq, eċċ. L-għaġina m'għandhiex tkun fqira, u lanqas ma għandha tkun twaħħal.
Niżżel il-gidjien involuti f'dan il-proġett.
Dak li għandek bżonn
- 2 tazzi
- dqiq għal użu għal kollox
- 2 bajd kbir imqaxxar tat-temperatura tal-kamra
- 1/2 kuċċarina melħ
- 1/3 tazza ilma (fietel)
Kif tagħmel dan
- Fi skutella medja, għaqqad il-bajd, il-melħ u l-ilma, u żid id-dqiq. Imsaħ sakemm l-għaġina tkun soda u mħallta tajjeb. Għatti bi skutella mibdula jew bil-laxka bi tgeżwir tal-plastik u ħalli joqgħod 10 minuti sa siegħa.
- Ħidma ma 'nofs il-għaġina kull darba. Segwi dawn l-istruzzjonijiet pass pass dwar kif għandek roll, cut, fill u cook pierogi .
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 756 |
| Xaħam totali | 36 g |
| Xaħam saturat | 11 g |
| Xaħam mhux saturat | 16 g |
| Kolesterol | 904 mg |
| Sodju | 1,757 mg |
| Karboidrati | 67 g |
| Dieta Fiber | 7 g |
| Proteina | 39 g |