Kafè tal-kafè bil-mod faċli fil-kannamieli fis-Zalza Marinara

Il-gambli huwa miżjud ma 'dan il-kaktus bil-mod tal-kafè marinara zalza qrib it-tmiem tal-ħin tat-tisjir. Uża gambli imsajrin u msajra jew gambli imsajrin iffriżati li ġew imdewwba.

Hija taħlita bażika ta 'marinara togħma bil-ħabaq frisk jew imnixxef u oregano fakultattiv. Jiena dejjem inżid il-qxur tal-bżar aħmar mgħaffeġ ma 'zalza tal-għaġin tiegħi, iżda dik mhix obbligatorja. Il-marinara jiġi servut bi spagetti imsajra bis-sħana jew għaġin tax-xagħar ta' l-anġlu. Jew iservuha fuq polenta jew għaġina tal-pruwa.

Dak li għandek bżonn

• 1 (14.5 oz) tista 'tadam imfarrak
• 1 pejst tat-tadam (6 uqun)
• 1 sinna tat-tewm, ikkapuljat
• 1 kuċċarina kosher melħ
• 2 kuċċarini tal-ħabaq frisk (mqatta ', jew madwar 1/2 kuċċarina bil-weraq tal-weraq imnixxef)
• 1/2 kuċċarina weraq oregano tal-weraq (mhux obbligatorju)
• 1/2 kuċċarina melħ imħawwar
• 1/4 kuċċarina bżar iswed frisk
• 1/4 sa 1/2 qxur tal-bżar imqaxxar tal-bżar aħmar (mhux obbligatorju)
• 2 tablespoon tursin frisk (ikkapuljat)
• 1 libbra imqaxxar u gambli mhux imħallta (imsajjar)
• 1/2 kikkra ġobon Parmesan (maħkuk jew imqatta ')
• 4 tazzi spagetti (jew linguini, imsajrin u moqdija bis-sħana)

Kif tagħmel dan

Fi cooker bil-mod, għaqqad it-tadam bil-pejst tat-tadam, tewm, melħ, ħabaq, oregano, jekk qed tuża melħ imħawwar, bżar iswed u bżar aħmar mgħaffeġ jekk jintuża. Għatti u sajjar fuq il-baxx għal 4 sa 5 sigħat.

Dawwar il-kontroll bil-mod tal-cooker sa għoli u ħawwad it-tursin u l-gambli imsajjar. Għatti u sajjar fuq għoli għal madwar 10 minuti itwal.

Iservu l-gambli u z-zalza marinara bi spagetti imsajrin bis-sħana jew għaġin tax-xagħar ta 'l-anġlu.

Sprinkle porzjonijiet bil-ġobon Parmesan u sservi Parmesan extra fuq il-mejda.

Jservi 4.

Jista 'jkollok ukoll bħal

Gambli Krejol Etouffee

Gambli mlaqqam fin-Nofsinhar bi Dill Frisk

Zalza Marinara Bażika

Gambli u Angel Hair Pasta

Gambli Creole Spiced bil-Tadam

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	509
Xaħam totali	5 g
Xaħam saturat	2 g
Xaħam mhux saturat	1 g
Kolesterol	236 mg
Sodju	1,715 mg
Karboidrati	69 g
Dieta Fiber	7 g
Proteina	48 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)