Iservu dawn l-istrippi tal-bejken magħmula mill-aġġru moħmi u taz-zokkor kannella bħala parti minn kolazzjon sod ma 'pancakes jew toast Franċiż jew waqqgħu l-istrixxi tal-bacon f'biċċiet qabel il-ħami u uża l-biċċiet tal-ħġieġ fuq appetizers jew f'taħlitiet ta' burgers. Il-bejken jagħmel topping eċċellenti għat-tiġieġ tat-tiġieġ jew tad-dundjan. Imbattla l-bejken u żidha ma 'pan ta' cornbread jew dawn il- muffins tat - tuffieħ .
Dan il-bejken huwa daqshekk faċli li tagħmel - kun żgur li ssegwi l-pan tal-ħami bil-fojl sabiex ma jkollokx moffa moħmija biex tnaddaf il-pan. Jekk trid tħawwad l-istrixxi tal-bejken sa ftit, sprinkle ħafif ma 'xi zokkor tal-kannella eżatt qabel il-ħami.
Ħlief l-imnieħer miġbur u l-imżiewed bit-togħma tal-bejken biex jissostitwixxu x-xaħmijiet l-oħra għal-laħam jew ħxejjex imsajrin bil-ħwawar. Jew iżid il-drippings ma 'muffins tal-cornbread jew tal-cornbread homemade.
Dan huwa snack kbir jew riċetta bacon breakfast, igglejżjat u moħmija għall-perfezzjoni. Jew issajjar il-bejken sakemm ikun flessibbli iżda mhux iqarmeċ u użah biex taqla 'flett tal-laħam jew tal-majjal.
Dak li għandek bżonn
- 12 sa 16 uqija bacon, imqatta 'ħoxna
- 4 tablespoons zokkor ismar
- 2 imgħaref ġulepp ta 'l-aġġru
Kif tagħmel dan
- Saħħan il-forn għal 350 F.
- Ipplaggja pan tar-roll tal-ġelatina rimmed, nofs pan tal-folja, jew pan ta 'xiwi bil-fojl. Il-pan għandu jkun kbir biżżejjed biex iżomm rack li jkessaħ kejk kbir. Poġġi xtilliera ta 'tkessiħ kbira fil-borma u brush ftit żejt veġetali fuq ir-rack. Jew isprej l-ixkaffa bi sprej tat-tisjir taż-żejt veġetali.
- Poġġi l-istrixxi tal-bejken fuq ix-xtilliera, billi tikkoinċidi ftit jekk meħtieġ.
- Għaqqad iz-zokkor ismar u l-ġulepp tal-maple ġo skutella jew saucepan żgħira. Saħħan biss sakemm issir sħuna (stovetop jew microwave). Pinġi t-taħlita msaħħna taz-zokkor fuq l- istrippi tal-bejken .
- Imsaħ il-bacon fil-forn imsaħħan minn qabel għal madwar 30 sa 35 minuta, jew sa kemm il-kannella ċar kemmxejn iqarmeċ.
- Iservu l-bejken tal-aġġru aromatizzat ħelu bi pancakes jew toast Franċiż, jew uża l-bejken bħala topping għal burgers jew appetizers.
Jagħmel madwar 6 sa 8 porzjonijiet.
Għajnuniet ta 'Esperti
- Sprinkle l-istrixxi tal-bejken b'ħafna ħxejjex bil-bżar tal-kajenne u bżar iswed frisk għall-fqigħ tas-sħana mhux mistenni. Jew żid xi sriracha sauce jew sambal mat-taħlita ta 'l-aġġru.
- Arlingi u Bacon Wrapped Hot Dog Bites: Saħħan il-forn għal 400 F. Aqta 'kull strixxa ta' bacon fi terzi u wrap kull biċċa madwar biċċa ta '2 pulzieri ta' hot dog jew mini hot dog. Poġġi l-klieb sħun imgeżwra fuq ix-xkaffija taż-żejt, il-ġnub tal-ħjata 'l isfel, u xkupilja ma' wħud mit-taħlita tal-ġulepp tal-ġellewża. Imsaħ għal madwar 23 sa 25 minuta, iddur madwar nofs il-ħin tat-tisjir u saqajh għal darb'oħra.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 299 |
| Xaħam totali | 20 g |
| Xaħam saturat | 7 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 54 mg |
| Sodju | 830 mg |
| Karboidrati | 11 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 18 g |