Il-kannella ġej mill-qoxra tal-pjanti mill-ġeneru Cinnamomum. Normalment it-tikketta hija s-Sri Lanka jew is-Ceylon u hija kkunsidrata "kannella vera". L-aktar kannamiela tal-kassja l-aktar komuni - u l-inqas għali - ġejja minn speċi relatati. Dan huwa l-kannella li ħafna minna nużaw fit-tisjir. Huwa ġeneralment ittikkettjat Saigon, Vjetnamiż, jew Korintje.
Zokkor tal-kannella huwa disponibbli kummerċjalment, iżda huwa super faċli li jsir id-dar, u ferm irħas. Sprinkle iz-zokkor tal-kannella fuq qoxra ta 'l- għaġina jew bsaten qabel it-tisjir, jew imxerrda fuq krema bit - tarjola , ċereali ta' filgħodu , jew jogurt. Neħħi ftit bil-ġewż tal-ġewż jew ġewż mqattgħin biex issib kejk tal-kafè , ħobż ta 'malajr, jew muffins. U z-zokkor tal-kannella huwa aqwa fuq toast tal-butir!
Din ir-riċetta tagħmel madwar 1/2 kikkra ta 'zokkor tal-kannella. Aħżen il-kannella taz-zokkor fil-pantry f'boroż jew borża tal-ħażna tal-ikel issiġġillat.
Dak li għandek bżonn
- 1/2 zokkor tat-tazza mrammla
- 1 karawett mitħun imqaxxar
Kif tagħmel dan
Għaqqad iz-zokkor u l-kannella fi skutella żgħira u ħallat sew. Ferragħ ġo vażett żgħir tal-bottiljar b'qoxra bil-kamin jew b'kontenitur żgħir ieħor jew b'borża tal-ħażna ta 'ikel qisu zip.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
- Biex tiżen ir-riċetta sa 1/4 tazza, uża 3 imgħaref ta 'zokkor mrammla u 1 1/2 kuċċarina ta' kannella mitħuna.
- Double l-kannella għal 2 tablespoons jekk tippreferi proporzjon ogħla ta 'kannella għal zokkor.
- Tbexxex iz-zokkor tal-kannella fuq il-krema tal-krema bit-tarjola, fuq il-jogurt, fuq il-qoxra tal-qatgħa jew il-bsaten qabel il-ħami, u fuq muffins u ħobż ta 'malajr.
- Tbexxex iz-zokkor tal-kannella fuq it-toast tal-butir jew il-muffins Ingliżi għat-trattament tal-kolazzjon.
- Tarmi 1 jew 2 imgħaref ta 'zokkor tal-kannella b'1 / 4 kikkra ta' ġewż imqattgħin u sprinkle fuq il-quċċata ta ' ħobża ta' ħobż ta 'malajr qabel il-ħami.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 8 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 0 mg |
| Karboidrati | 2 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 0 g |