Mediterranean Steak Round Eye

Il-steaks huma tajbin għall-grill. Mhux biss huma rħas, imma li jagħtu l-ikel igħinuhom jagħtu l-togħma li għandhom bżonn biex jagħmluhom delikati. Dawn steaks huma mmarinat f'taħlita ta 'mustarda Dijon u l-likwidu minn qoxra tal-qargħa tal-qaqoċċ.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Ixxotta l-artichokes, tirriserva likwidu. Imqatta 'l-artichokes u kombinata ma' bżar aħmar inkaljat u ħabaq fi skutella żgħira; tkopri u tkessaħ. Għaqqad il-likwidu riservat tal-qaqoċċ u l-mustarda Dijon fi skutella żgħira.
  2. Poġġi l-steaks taċ-ċanga u t-taħlita tal-mustarda f'borża tal-plastik mingħajr periklu għall-ikel; dawwar steaks għall-kisja. Agħlaq il-borża sewwa u immarinat fil-friġġ 6 siegħat jew sakemm il-lejl.
  3. Neħħi steaks mill-immarinar; tarmi l-immarinar. Poġġi l-steaks fuq il-gradilja fuq faħam b'forma medja, miksija bir-rmied. Grill, mikxuf, ta '19 sa 23 minuta għal doneness medju rari , tidwir okkażjonalment. (Dont overcook).
  1. Carve steaks fi flieli rqaq. Staġun bil-melħ u l-bżar, kif mixtieq. Iservu ma 'taħlita tal-qaqoċċ.

Jagħmel minn 2 sa 4 porzjonijiet.