Patata mqaxxra u patata tal-Ham (kroxè)

Meta ma jkollokx ħafna ħin, dawn il-patata ta 'perżut u patata ta' malajr u faċli hija għażla eċċellenti. It-taħlita sempliċi tal-patata u l-perżut maqtugħ hija miksija bid-dqiq jew frak tal-ħobż u moqlija għall-perfezzjoni.

Huwa mod tajjeb kif tuża l-patata mqaxxra u l-perżut, jew tagħmel dawn biċ-ċanga corned jew majjal jew ċanga mqatta 'b'mod fin.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Fi skutella, għaqqad il-perżut maqtugħ bi patata mqaxxra, basla, melħ u bżar.
  2. Forma ta 'taħlita f'pieti ta' 1/2-il pulzier (jew kroketti) b'dijametru ta 'madwar 3 pulzieri.
  3. Poġġi patata fid-dqiq jew frak tal-ħobż, kisi taż-żewġ naħat.
  4. Butir tas-sħana u żejt fi skillet kbir fuq sħana medja.
  5. Neħħi patties għal madwar 5 sa 7 minuti fuq kull naħa, sakemm sħun u ħafif kannella.

Għajnuniet u Varjazzjonijiet ta 'Esperti

Jista 'jkollok ukoll bħal

It-Turkija u l-Kroxetti Mqaxxrin tal-Patata

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 154
Xaħam totali 9 g
Xaħam saturat 3 g
Xaħam mhux saturat 5 g
Kolesterol 13 mg
Sodju 124 mg
Karboidrati 15 g
Dieta Fiber 1 g
Proteina 3 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)