Hija tradizzjoni Żvediża li bint il-kbir tiegħek iservi bċejjeċ ta 'Santa Luċija fit-13 ta' Diċembru. Il-pasti jistgħu jsiru qabel iż-żmien, iffriżati, u malajr jerġgħu jiġu msaħħna fil-microwave qabel ma jservu. Segwi r-riċetta biex igawdu din it-tradizzjoni ta 'ħin onorat.
Dak li għandek bżonn
- 1 tazza butir imdewweb
- 1/2 Tsp. ħjut taż-żagħfran (imnaddaf fin, jew 1 tsp. żagħfran trab)
- 1 tazza tal-ħalib
- Zokkor ta '3/4 tazza
- 1 Tsp. melħ
- 2 pkg. Ħmira attiva niexfa (4 1/2 Tsp.)
- 6 1/2 kikkri għal kulħadd
- dqiq
- 2 bajd (imsawwat tajjeb, flimkien ma 'abjad tal-bajd wieħed)
- Żbib jew passolina għal dekorazzjoni
Kif tagħmel dan
- Ħjut mibruma taż-żagħfran fil-butir imdewweb. Ħalli joqgħod 30 minuta sa siegħa (dan jintensifika t-togħma taż-żagħfran).
- Saħħan il-ħalib għal għadma ħafifa, itfi s-sħana meta tilħaq il-punt tat- tisqija (b'buzzelli żgħar fuq in-naħa ta 'fuq). Ħawwad fil-butir imdewweb, biz-zokkor, u fil-melħ. Ferra t-taħlita fi skutella tat-taħlit u ħallih jiksaħ sa "finger-warm" (għadu pjuttost sħun, imma biss jiksaħ biżżejjed biex tmiss). Ħawwad fil-ħmira u ħalli joqgħod għal 10 minuti.
- Ħallat 3 1/2 kikkra dqiq fil-likwidu. Ħawwad f'żewġ bajd imsawta tajjeb. Żid biżżejjed id-dqiq li fadal biex tifforma għaġina ratba (sakemm l-għaġina titlaq mill-ġnub tal-iskutella. Ma tridx iżżid wisq dqiq).
- Oħroġ il-għaġina lejn skutella grezzata kbira u dawwar il-kisja tal-ġnub kollha. Għatti b'xugaman nadif u ħallieh jogħla sakemm irdoppja, madwar siegħa.
- Poġġi l-għaġina mtawla. Ħafif knead tnejn jew tliet darbiet fuq wiċċ imlaħlaħ. Pinch off small handfuls ta 'għaġina (madwar id-daqs ta' racquetball) u roll fi "sriep." Forma snakes f'folji forma ta '"S" jew f'forom oħra mixtieqa (jekk jogħġbok ara l-gallerija tar-ritratti tiegħi ta' Buns Lucia għal eżempji tradizzjonali). Poġġi fuq folja ħafifa tal-ħami miksija, erġa 'tkopri x-xugaman u ħallieh sakemm iddoppja (madwar siegħa).
- Waħħal il-pasti bil-pasti, ixkupilja bil-abjad tal-bajd, u bake f'forn imsaħħan minn qabel ta '375 F madwar 15-il minuta, biss sakemm ikun kannella.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 156 |
| Xaħam totali | 11 g |
| Xaħam saturat | 7 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 49 mg |
| Sodju | 210 mg |
| Karboidrati | 12 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 2 g |