Il-priżervi tal-berquq u t-zalzett barbecue jingħaqdu biex jagħmlu zalza fabulous għal dawn il-bagolli faċli. Il-bagolli huma magħmulin b'taħlita ta 'laħam taċ-ċanga mhux raffinat u laħam tal-majjal. Saute l-laħam tal-borom jew imsaħhom.
Għal zalza spicier, żid ftit qxur tal-bżar aħmar imfarrak għat-taħlita zalza. Il-cooker bil-mod jagħmel dawn il-laħam fit-togħma bil-għaġina ħelwa qarsa faċli biex tipprepara u sservi.
Dak li għandek bżonn
- 1 lb laħam taċ-ċanga mhux raffinat
- 1 lb. Zalzett ħafif tal-majjal (jew uża ċ-ċanga kollha)
- 2 cups frak tal-ħobż artab
- 2 bajd
- 1/2 kikkra basla mqatta
- 2 imgħaref tursin frisk (ikkapuljat, jew 2 kuċċarini mqatta 'tursin imnixxef)
- 2 kuċċarini melħ
- 1/2 kuċċarina tewm trab
- Għas-Zalza:
- Piżelli tal-berquq tal-berquq (12 oz)
- 3/4 tazza
- zalza barbecue
Kif tagħmel dan
- Għaqqad ċanga, zalzett, frak tal-ħobż, bajd, basal, tursin, melħ u melħ tat-tewm; ħallat bil-mod imbagħad issawwar bl-idejn biex tfassal bagolli żgħar.
- Kannella f'saffi kbir jew bake f'temperatura ta '350 F (fuq rack fil-pan tal-ħami) għal 30 minuta, billi ddawwar lejn iż-żewġ naħat kannella.
- Poġġi l-bagolli lewn il-kannella fil-crockpot.
- Għaqqad il-priżervi tal-berquq u zalza barbecue fi saucepan fuq sħana medja; sajjar sakemm sħun u mbagħad ferra l-zalza fuq il-lewż.
- Għatti u sajjar fuq LOW għal 3 sa 5 sigħat.
- Iservu l-bagolli bir-ross jew iżommuhom baxxi jew sħun fil-cooker bil-mod u jservuhom bħala appetizer.
Jagħmel 4 sa 5 tużżani miljuni ta 'laħam.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 181 |
| Xaħam totali | 8 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 53 mg |
| Sodju | 588 mg |
| Karboidrati | 15 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 11 g |