Din is-Salsa fit-togħma hija għażla eċċellenti biex isservi ma 'tacos jew burritos, jew isservi flimkien ma' tiġieġ jew ħut grilled. Salsa hija sorprendentement faċli biex tagħmel u tmur bil-profil togħma ta 'ħafna ikel fin-Nofsinhar. Bi qtugħ u tqattigħ ftit, dejjem tista 'jkollok is-Salsa bħala snack jew ġenb.
Dak li għandek bżonn
- 3 tadam kbir, imqaxxar, imdawwar u mqatta '
- 1 tewm tal-qronfol, ikkapuljat
- 4 basal aħdar, imqatta 'rqiq
- 2 tablespoons basal vjola mqatta '
- 2 sa 3 bżar tal-jalapeno jew serrano chile, miżruha u mqatta 'b'mod fin
- 2 tablespoons cilantro frisk ikkapuljat
- 1/2 kuċċarina melħ
- 2 imgħaref meraq tal-ġir frisk
Kif tagħmel dan
- Fi skutella medja, għaqqad l-ingredjenti kollha u ħawwad sewwa biex tħallat.
- Aħżen fi friġġ għall-użu f'jum jew tnejn jew purejiet fil-blender u ffriżar sa ġimgħatejn.
- Iservu ma 'tiġieġ jew ħut grilled, jew flimkien ma burritos, tacos, jew ikliet oħra Messikani.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Salsa tal-Ħawħ Bil-Meraq tal-Ġir u Għasel
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 29 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 6 mg |
| Karboidrati | 6 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 1 g |