4 Easy Appetizers Baxxa tal-Karbonju Fuq Waħħal

Ir-riċetta ta 'riċetta divertenti faċli mingħajr zokkor tal-karboidrati mhix daqshekk diffiċli daqs kemm wieħed jaħseb. Meta jkollok dawn l-ideat kreattivi fuq il-kmiem tiegħek tista 'tikseb xi varjetà fil-ħajja tiegħek mingħajr ma l-mistednin tiegħek kollha kemm jistgħu jaraw li tista' tkun qed tara z-zokkor u l-karbs tiegħek. Huma lanqas biss se jieħdu ħsieb li dawn ir-riċetti huma baxxi f'karburi jew zokkor sempliċement għaliex huma kollha fabulous u Delicious! Faċli biex nimxu 'l quddiem u pjaċir li tiekol, kollha li jgawdu bis-swaba' tiegħek. L-ippjanar ta 'quddiem huwa dejjem iċ-ċavetta meta niġu biex jinżamm l-istil tal-ħajja b'saħħtu tiegħek jew jekk għadek qed tibda tgħix mingħajr zokkor . Jiena dejjem infittex riċetti li jagħmluha faċli biex tiekol zokkor mingħajr karboidrati.

Il-karbs m'humiex kollha ħżiena, xi karbs jieħdu aktar fit-tul biex jiddiġerixxu fil-ġisem tiegħek u ma jikkawżawx ħafna spike taz-zokkor fid-demm bħal ħaddieħor. Imma l-karbs kollha anki minn frott b'saħħithom jirrikorru għal zokkor fil-ġisem tiegħek. Jekk inti biss tara t-teħid ta 'zokkor miżjud tiegħek, allura dan jista' ma jkunx ta 'tħassib għalik. Jekk ġejt jarawek zokkor iżda xorta jkollok problemi bil -cravings taz-zokkor, tara kemm hemm grammi ta 'karbs li qed inġestjoni tista' tkun ta 'għajnuna. Cravings taz-zokkor u l-ikel li jikkawża dawk cravings jiddependi ħafna fuq kull persuna. Għal ħafna snin stajt igawdi zokkor naturali mingħajr tħassib iżda peress li s-snin li kienu ħielsa taz-zokkor, jien kont ngħid li anke dawk iz-zokkor naturali jikkawżaw xi cravings għal aktar. Issa nillimita z-zokkor naturali tiegħi bħal fil-frott għal ftit drabi fil-ġimgħa u s-sustanzi li jagħtu l-ħlewwa kollha huma alternattivi mingħajr zokkor bħal stevia u eritritol li ma jqajmux zokkor fid-demm.

• 01 ta '04

  Mini Bunless Cheeseburger Bites ma 'Thousand Island Dip

  Dawn appetizers ftit huma faċilment customizable u perfetta għal kull parti! Bil dip dip pikkanti faboulous dawn se jkunu marret fil-minuti!

• 02 ta '04

  Pitturi Grilled Pitturi tal-Gambli

  Mod faċli u Delicious biex issajjar gambli fuq il-grill! Ħwawar friski faċli jagħmlu dan kaloriji baxxi kif ukoll riċetta karboidrati baxxa.

• 03 ta '04

  Kabobs tad-dulliegħa bil-Ħlewwa Krema Dip

  A appetizer wunderbare u ħafif perfetta għal kull sajf outing! Savory u ħelu b'qiegħ bla zokkor fuq in-naħa huwa deżerta faċli.

• 04 ta '04

  Mollijiet tal-Ħjar tat-tiġieġ tat-tiġieġ

  Eċċellenti, b'kaloriji baxxi, appetizer tal-karboidrati prattikament baxx li żgur li timpressjona! Pjaċevoli u faćli biex nimxu 'l quddiem ghall-kumpanija.