Gallettini maqsuma friski moħmija jagħmlu l-bażi għal din iċ-zalzett tal-bajd u l-kukun tal-bajd tal-bajd. Tista 'tuża gallettini homemade fir-riċetta wkoll. Dawn il -gallettini tan - Nofsinhar tal-butir ikunu perfetti. Uża taħlita stil Messikana ta 'ġobon f'din ir-riċetta, jew taħlita ta' ġobon Cheddar u Monterey Jack.
Il-casserole huwa magħmul bil-ħwawar tal-Lbiċ, iżda jista 'jiġi aġġustat faċilment biex jagħmel casserole bażiku tal-kolazzjon. Sempliċement ibdel il-bżar ħafif taċ-Ċili bl-bżar tal-qampiena imqattgħin, ħalli barra l-kemmun, it-trab taċ-chili u l-oregano jew ibiddlu b'taħlita ta 'tħawwir mingħajr melħ, u aqbadha ma' ġobon cheddar.
Agħti ħarsa lejn it-truf u l-varjazzjonijiet għal xi sostituzzjonijiet u ideat għal ingredjenti addizzjonali.
Dak li għandek bżonn
- 8 gallettini ffriżati (jew imkessħa, moħmija skont l-istruzzjonijiet tal-pakkett)
- 2 tablespoons butir (għall-gallettini)
- 1 zalzett tal-kolazzjon tal-majjal bil-lira (jikkunsidraw
- zalzett tal-majjal homemade )
- 1 (4 uqijiet) jistgħu mqatta 'chilli ħodor ħfief
- 1 basal żgħir (imqattgħin)
- 1/2 kuċċarina tal-kemmun
- 1 kuċċarina trab CHILI
- 1/2 kuċċarina tal-weraq oregano imnixxef
- 2 kikkri ġobon mqatta '(taħlita ta' stil Messikan, bħal jack cheddar)
- 8 bajd kbir
- 2 tazzi tal-ħalib
- 1/2 kuċċarina melħ
- 1/4 kuċċarina bżar iswed (friska mitħun)
Kif tagħmel dan
- Forn tas-sħana għal 350 F.
- Butir ta 'dixx tal-ħami ta' 2 1/2 sa 3 kwart.
- Iddividi l-gallettini u l-butir ħafif. Irfinar il-qiegħ tad-dixx tal-ħami ppreparat bit-gallettini maqsuma, imqatta '' l isfel.
- Poġġi skillet kbir fuq sħana medja.
- Żid il-zalzett u l-basal fis-saqaf u issajjar, u ħalliet il-zalzett daqskemm hu kannella.
- Żid il-bżar taċ-Ċili u l-ħwawar. Ħallat it-taħlita taz-zalzett indaqs fuq is-saff tal-gallettini maqsuma u mbagħad fuq il-ġobon imqatta '.
- Fi skutella kbira, iġbed flimkien il-bajd u l-ħalib bil-melħ u l-bżar. Ferra 'fuq is-saff tal-ġobon.
- Imsaħ fil-forn imsaħħan minn qabel għal madwar 25 sa 30 minuta, sakemm tissettja. Is-sikkina għandha toħroġ nadifa meta tiddaħħal fiċ-ċentru tal-casserole tal-kolazzjon.
Iservu l-kolazzjon bake bid-tadam imqatta 'jew is -Salsa friska fuq in-naħa. Żid ġenb ta ' kannella hash jew patata domestika u qamħirrum kremi sħun għal kolazzjon sod.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
- Ibdel iċ-zalzett tal-majjal biċ- zalzett tad-dundjan .
- Minflok zalzett, sprinkle madwar 1 sa 1 1/2 kikkra ta 'perżut imqatta' fuq il-gallettini.
- Ibdel it-zalzett bi 8 sa 12 strixxa ta 'bacon, imsajjar u mqaxxar.
- Minflok il-gallettini, linja l-qiegħ tad-dixx tal-ħami bi croissants naqqas bin-nofs, ħobż kubiku ta 'kwalità tajba (brioche, challah, Taljan), jew muffins bl-Ingliż torox.
- Uża ġobon cheddar maqtugħ imqatta 'jew cheddar affumikat minflok it-taħlita Messikana.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 524 |
| Xaħam totali | 27 g |
| Xaħam saturat | 13 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 207 mg |
| Sodju | 476 mg |
| Karboidrati | 36 g |
| Dieta Fiber | 13 g |
| Proteina | 41 g |