Dawn il-cookies taċ-ċikkulata ta 'ċikkulata tal-ħafif għandhom tessut wonderfully artab li jagħmilhom perfett għal dunking fi ħġieġ sabiħ u twil ta' ħalib kiesaħ (jew sempliċement snacking wara l-iskola). Nixtieq nagħmel din ir-riċetta għall-gallettini taċ-ċikkulata tal-ħafur għall-avvenimenti tal-iskola jew meta l-gidjien ikollhom ħbieb fuqhom, għaliex naf li dawn ser jisparixxu malajr. Dawn huma magħmula biż-żejt tal-ġewż sabiex ikunu ħielsa mill-ħalib, riċetta kbira li jkollok fuqek jekk xi ħadd li taf ikollha allerġiji tal-ħalib. Imma jekk dak hu l-każ, kun żgur li ssib ċippa taċ-ċikkulata tal-ħalib b'xejn bake bħal Life Chips Chocolate jew Sunspire.
Iż-żejt tal-ġewż sar ingredjent popolari fil-ħami. Huwa jżomm temperaturi għoljin u huwa sostitut kbir għat-tqassir, il-butir, il-marġerina u ż-żejt veġetali. Hija żżid ċertu ħeffa u fwieħa ħelwa filwaqt li żżid l-umdità mal-muffins, il-brix u l-kejkijiet tiegħek. Ipprova dan il -Ħobż tal-Banana Moħu biż-Żejt tal-Ġewż jew il- Bottijiet tal-Kannamieli tal-Mango abbundanti .
Int tista 'dejjem tuża aktar cookies fil-ħajja tiegħek, imma kun żgur li tipprova din iċ-Ċikkulata tal-Patata tal-Karawett Ċikkulata Ħafur Cookies riċetta - li deliciously tgħaqqad tliet togħmiet cookie kbira f'waħda!
Dak li għandek bżonn
- Żejt tal-coconut ta '1 tazza (verġni, dan huwa xaħam solidu, simili għat-tqassir; iżommu f'post frisk u skur jekk
- żejt tal-ġewż isir sħun wisq se jdub)
- Zokkor ta '3/4 tazza
- Zokkor ta '2/3 tazza (kannella, ippakkjat sew)
- 2 bajd kbir
- 1 Tsp. Estratt tal-vanilla
- 1-1 / 2 tazzi
- dqiq (għal skopijiet differenti)
- 1 kuċċarina baking soda
- 1 kuċċarina melħ
- 2 kikkri tal-ħafur (irrumblati)
- 2 ċipep ta 'ċikkulata ta' tazzi (semisweet jew skur)
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 350 grad F. Line 2 folji tal-cookie b'tappijiet silpat (iqabblu l-prezzijiet) jew karta tal-perkut.
- Fi skutella kbira ta 'taħlit, ħawwad iż-żejt tal-ġewż tal-Indi u zokkor b'mejl elettriku sakemm iż-zokkor ma jkunx inkorporat tajjeb. Taħbit fil-bajd u l-vanilla.
- Fi skutella medja, aqbad flimkien id-dqiq, il-baking soda u l-melħ. Żid l-ingredjenti niexfa għall-ingredjenti mxarrba, swat fuq veloċità baxxa biss sakemm tkun kombinata. M'għandekx overmix.
- Ħawwad il-laqx tal-ħafur u ċ-ċikkulata.
- Qatra 'tablespoonsful fit-tond fuq il-folji tal-cookie ppreparati, u ħalli 1 pulzier bejn il-cookies. Imsaħ 10-12 minuti sakemm kannella dehbi madwar it-truf, iżda xorta tkun ratba fin-nofs. M'għandekx overbake, jew il-cookies ma jkunux mastika. Ittrasferixxi l-gallettini taċ-ċikkulata tal-ħafur għall-wajer biex jiksaħ.
Jekk trid tagħmel l-għaġina qabel iż-żmien, aqla 'l-għaġina f'forma ta' plastik u żommha refriġerata. Int tista 'wkoll tinbidel f'forma ta' log hekk huwa faċli li tinqata 'meta tkun lest biex bake. Aqbadha mill-fridge, porzjon l-għaġina, u bake!
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 250 |
| Xaħam totali | 14 g |
| Xaħam saturat | 10 g |
| Xaħam mhux saturat | 2 g |
| Kolesterol | 38 mg |
| Sodju | 127 mg |
| Karboidrati | 26 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 4 g |