Cookies b'ħafna xaħam, b'livell baxx ta 'kaloriji ħafur tal-ħafur

Gallettini tal-frott vegan, magħmula bil-priżervi tal-frott minflok iz-zokkor. Bl-ebda xaħam miżjud, dawn il-cookies tal-frott vegan huma baxxi ħafna fix-xaħam kif ukoll kaloriji. Perfetta għall-btajjel. Igawdu! Din ir-riċetta tal-cookie sempliċi tal-ħxejjex hija bla zokkor, kważi bla xaħam u pjuttost b'saħħitha. Ara wkoll: Riċetti tal-Cookie Aktar Sugar-free

Dak li għandek bżonn

• 3/4 kikkra ħafur
• 1/4 tazza tal-frott imnixxef (imqattgħin)
• 1 banana (imfarrak)
• 1 tablespoon ħalib tas-sojja
• 1 tablespoon priservi mingħajr zokkor
• 1/4 kuċċarina melħ
• Ġewż ta '1/4 tazza (imqattgħin)

Kif tagħmel dan

1. Qabel l-sħana forn għal 375 gradi.
2. Għaqqad flimkien l-ingredjenti kollha sewwa. Żid daqsxejn aktar ħalib tas-sojja kif meħtieġ.
3. Qatra 'kuċċarina fuq folja tal-ħami. Imsaħ għal 10-12 minuti jew sa kannella ħafif tad-deheb.

Aktar Riċetti ta 'Cookie Ħieles mit-Zokkor:
Easy Macanejs tad-Data tal-Vegan
Cookies ta 'Maple Sugar-free
Ġobon tal-karawett u tal-banana
Walnut Quick u Ħobż Cookies bla Bake
Cookies taċ-Ċikkulata mingħajr Ċikkulata
Cookies tal-felli b'saħħithom

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	37
Xaħam totali	2 g
Xaħam saturat	0 g
Xaħam mhux saturat	1 g
Kolesterol	0 mg
Sodju	1 mg
Karboidrati	5 g
Dieta Fiber	1 g
Proteina	1 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)