Hawnhekk hawn faċli u faċli Messikani homemade riċetta guacamole li jużaw l-ingredjenti kollha friski u mħawra bil-kemmun. Tista 'wkoll żżid xi cilantro mqatta' frisk għal din ir-riċetta ta 'guacamole għal saff ieħor ta' togħma. Din id-riċetta homemade dip tal-guacamole hija kemm veġetarjana kif ukoll vegana.
Ara wkoll: Ricetti homomade aktar faċli ta 'guacamole
Hawnhekk hawn aktar meraviljuż meatless riċetti Messikani inti ser igawdu:
- Faqqiegħ Fajitas
- Soppa Pożikali Veġetali bi Hominy
- Faqqiegħ frisk Burritos Veġetarjani
- Quick Seven Diper Dip Recipe
- Flautas taż-Żejt Veġetarjani
- Enchilada Casserole
Dak li għandek bżonn
- 3 avokado
- 1 basla (ikkapuljat)
- 3 tadam (imqattgħin)
- 2 tablespoons meraq tal-lumi (meraq minn lumi)
- 1 tewm tal-qronfol (ikkapuljat)
- melħ sing
- bżar taż-żerriegħa
- 1/2 kuċċarina trab CHILI
- 1/2 kuċċarina bil-kemmun
Kif tagħmel dan
- Imsaħ l-avokado flimkien ma 'ingredjenti.
- Għatti u ħalli joqgħod għal mill-inqas siegħa qabel ma sservi.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 249 |
| Xaħam totali | 17 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 10 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 49 mg |
| Karboidrati | 25 g |
| Dieta Fiber | 10 g |
| Proteina | 5 g |