Dak li għandek bżonn
- 1 buttuna tal-majjal mingħajr għadam (madwar 5-6 libbra / 2.3-2.7 kg)
- Għat-Tkissir:
- 2 kikkri / 475 mL ta 'mustarda (Dijon)
- 1 tazza / 240 mL tursin (ikkapuljat)
- 1/2 kikkra / 120 mL qoxra tal-larinġ imnixxef (jew qoxra tal-lumi, ikkapuljat)
- 1/2 kikkra / 120 ml ta 'klin (weraq, imfarrak)
- 1/4 tazza / 60 mL bżar iswed
- 2 kuċċarini / 10 mL melħ
Kif tagħmel dan
Fi skutella ta 'taħlit medju, ħallat l-ingredjenti tat-toqob fi pejst. Qiegħed l-ispalla tal-majjal bit-toqob, qoxra b'xibka tal-plastik u friġġ 1 siegħa. Preheat tpejjep u tipprepara għal duħħan ta '8 sigħat.
Aċċerta ruħek li l-laqx ta 'l-injam huwa mxarrba u mbattal qabel ma jintuża. Żid iċ-ċipep tal-faħam u l-injam kif meħtieġ biex iżommu t-temperatura baxxa, madwar 225 grad F / 110 grad C. L-ispalla tad-duħħan tiġbed għal madwar 8 sigħat jew sakemm it-temperaturi interni jilħqu 185 degreef F / 85 gradi C.
Ladarba l-majjal ikun imsajjar neħħi minn min ipejjep. Kebbt sewwa fil-fojl u ħallih joqgħod għal siegħa. Wara twettaq it-tarf tal-majjal u tiċkien. Għaqqad il-majjal b'1/3 ta 'zalza favorita tiegħek tal-mejda. Żomm sħun u sservi fuq biċċiet ħobż abjad bil-zalza li fadal fuq in-naħa. Fuq ma ' Cole Slaw u zalza favorita għall-irfinar.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 895 |
| Xaħam totali | 53 g |
| Xaħam saturat | 19 g |
| Xaħam mhux saturat | 24 g |
| Kolesterol | 323 mg |
| Sodju | 1,618 mg |
| Karboidrati | 11 g |
| Dieta Fiber | 6 g |
| Proteina | 92 g |