Huwa t-tebgħa bis-silġ reali magħmula bil-weraq tat-te aħdar. Iżda hija wkoll infużjoni għax hemm iktar tè ffurmat f'din ix-xarba. Dan it-te tal-lemongrass bis-silġ hija magħmula bit-taħlit tat-tè aħdar, brew tal-lemongrass, ġulepp taz-zokkor u meraq tal- kalamansi biss biżżejjed biex tinqata 'l-ħlewwa. Huwa xarba iġjeniċi u Delicious li faċli biex tagħmel. Iżda ftit tips jistgħu jibdlu t-xarba minn tajba għal kbira.
Jekk tuża weraq tat-te maħlul (bħalma għamilt), wieqaf it-te f'ilma sħun ħafna (iżda mhux fl-ilma jagħli) għal mhux aktar minn ħames minuti. Jekk trid brew aktar b'saħħtu, uża aktar weraq tat-te iżda wieqaf għall-istess tul ta 'żmien minflok ma żżid ammont iżgħar għal perjodu itwal. Tisħin tè f'ilma jaħraq għal żmien twil jagħmel ix-xarba morra; bejn ħamsa u ħames minuti huma biżżejjed.
Il-weraq mitluf tat-te aħdar huma rakkomandati ħafna iżda jekk tippreferi l-togħmiet aktar ħorox ta 'oolong ( te iswed ), imorru quddiem u jużawh minflok. Kull tè hija tajba. Innota, madankollu, li t-togħma tax-xarba mħallta tvarja skont it-tip ta 'tè użat.
Xi ngħidu dwar it-te fil-boroż? Tista 'tużahom ukoll. It-te aħdar bil-ġiżimin se jagħmel xarba aromatika ħafna. Earl Gray huwa magħmul mit-te oolong. U, bħal fil-każ ta 'weraq tat-te maħlulin, ftakar li ma żżidx il-boroż tat-tè fl-ilma sħun wisq.
Għall-brew tal-lemongrass, uża proporzjon ta 'zokk wieħed tal-lemongrass (porzjon abjad biss) għal kull tazza ta' ilma. Bil-mod il-libbra taz-zokk biex tirrilaxxa ż-żjut u t-togħmiet essenzjali. Poġġi f'potina, ferragħ fl-ilma, għalli għal madwar għaxar minuti u ħallih wieqaf u kessaħ. Il-brews magħmula bil-ħxejjex bħal lemongrass ma jibbenefikawx minn twebbis fit-tul.
Għaż-ġulepp taz-zokkor, sempliċement tgħalli flimkien ammonti ugwali ta 'zokkor u ilma sakemm ix-zokkor jiġi maħlul. Jekk trid it-togħma tal-lemongrass aktar qawwija fix-xarba tiegħek, żid zokk tal-lemongrass, imraqqa 'ħafif, ma' l-ilma u z-zokkor qabel ma tgħalli. Kessaħ ix-xiropp taz-zokkor qabel ma tuża.
Dak li għandek bżonn
- Tè aħdar (jew oolong) miksi b'1 litri
- 1 litru mkessaħ
- krema tal-lemongrass
- Ġulepp taz-zokkor 1/2 tazza (jew għall-togħma)
- 1 tablespoon
- meraq tal- kalamansi (jew għat-togħma)
Kif tagħmel dan
- Ferra t-te mkessaħ u l-brew tal-lemongrass ġo pitcher. Ħawwad biżżejjed ġulepp taz-zokkor biex tħawwad skond il-livell preferut ta 'ħlewwa tiegħek.
- Ħawwad il-meraq tal- kalamansi , wieħed tablespoonful kull darba, u b'togħma wara kull żieda.
- Żid is-silġ, ħawwad u sservi.
- Tip: Biex iżżid luminożità żejda mal-togħmiet tax-xarba, ħawwad tablespoonful ta 'weraq mint ħafif bil-lixx max-xarba qabel ma sservi.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 123 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 14 mg |
| Karboidrati | 29 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 2 g |