Nagħmlu Kreattiv bl-Ikel għall-Qmur
Meta jkun hemm tant affarijiet li l-Insara huma projbiti li jieklu bid-denominazzjonijiet reliġjużi partikolari tagħhom, huwa diffiċli li ma tħossokx imċaħħad. Imma hemm ħafna affarijiet li jistgħu jittieklu. Huwa biss jieħu ftit kreattività u manipulazzjoni ta 'ingredjenti.
Sawm u Abstinenza
Il-Randan huwa perjodu ta '40 jum (46 ġurnata għal Kristjani Ortodossa) ta' talb, sawm u astinenza bi tħejjija għall-qawmien ta 'Kristu fil-Ħadd tal-Għid.
Is-sawm jirreferi għal restrizzjonijiet fuq il-kwantità ta 'ikel li jittiekel u meta jiġi kkunsmat, filwaqt li l-astinenza tirreferi għall-evitar sħiħ ta' ikel partikolari.
Skont il-liġi tal-knisja Kattolika Rumana attwali, il-fidili huma meħtieġa li jastjenu milli jieklu laħam l-Erbgħa Irmied u l-Ġimgħa kollha tal-Randan.
Madankollu, għal Kristjani Ortodossa, li jsegwu l-kalendarju Ġiljan, il -Quaresma l-Kbira hija ħafna aktar stretta u l-fidili huma mistennija li jastjenu mill-laħam, prodotti sekondarji tal-laħam, tjur, bajd u prodotti tal-ħalib għall-perjodu kollu ta '
Dawn ir-riċetti tal-Kustilja Serba juru kemm hemm varjetà u li m'hemmx għalfejn ikun hemm xi sentimenti ta 'deprivazzjoni.
Ikel li huwa tajjeb għall-Għadajjar Orthodox Serb u Times oħra ta 'Sawna
- Iż-żjut veġetali kollha
- Żjut kollha tal-ħut
- Il-frott tal-baħar kollu
- Tqassir li fih ingredjenti veġetali biss
- Il-margerini fihom ingredjenti veġetali biss
- Noodles u għaġin MHUX magħmula bil-bajd
- Dqiq naturali tal-qamħ kollu, lamtu tal-qamħirrum, trab tal-kawkaw
- Ross, qamħ, xgħir, ħabb, tapjoka naturali
- Ċereali sħan u kesħin bħal qxur tal-qamħ, qamħ u ross imtaqqab, qamħ imqatta ', ħafur, farina, eċċ.
- Il-frott u l-ħaxix niexef kollha
- Il-frott u l-ħaxix frisk u fil-bottijiet
- Il-fażola niexfa, il-piżelli, u l-għads
- Iż-żrieragħ, il-ġewż u l-butir tal-karawett
- Il-ħwawar u l-ħwawar kollha
- Xi crackers (aqra t-tikketta bir-reqqa)
- Ċipep tal-qamħ, laqx tal-patata u popcorn moqli f'żejt veġetali jew tqassir biss
- Te, kafè, sidru, meraq, soft drinks
- Ġeli, ġamm u priservi
- Ġelati Nondairy u kisjiet bit-tarjola
- Ħarrub flok ċikkulata
- Inbid mhux alkoħoliku u xorb frizzanti
Ideat tal-kolazzjon għall-Quaresma l-Kbira
- Kebabs tal-frott
- Lajli waffles bil-ġamm jew ġulepp
- Butir tal-karawett u għasel fuq bagels
- Insalata tal-frott
- Laħam tat-tadam
- Tahini & għasel fuq toast magħmul bil -ħobż Lenten
- Ħawħ pancakes
- Ħawħiet tal-klementi ma 'zalza taċ-ċikkulata mingħajr ħalib
- Muffins tal-Lenten
- Frott frisk
- Tuffieħ moħmi
- Grapefruit moħmija
- Ħalib tas-sojja taċ-ċereali u tal-vanilla
- Tewm tal-kannella
- Kasha jew qamħirrum
- Granola bil-tuffieħ
- Granola bil-mili tat-torta
- Laħam tal-ħafur ma 'żbib, ġulepp jew ġamm
- Jemmnu jew le, tuffieħ jaħdem tajjeb bħala sostitut tal-ħalib fuq iċ-ċereali u, daqstant diffiċli biex wieħed jemmen, il-meraq tal-larinġ kultant jaħdem tajjeb. Verament.
Sors: L-ideat tal-kolazzjon huma mill-Knisja Ortodossa Antjana ta 'Santa Marija, Wichita, Kan.