Insalati tal-Ħjar ta 'Tkessiħ

L-insalati tal-ħjar huma perfetti biex jitkessħu fuq ġranet tas-sajf sħan, jew sempliċement iżidu daqsxejn ta 'delikata tqarmeċ crispy għal ikliet itqal. L-insalata ta 'taħt il-ħjar kollha tidher ħafna, u għalhekk għandhom ħafna enerġija li tberred.

B'mod ġenerali, nippreferi li tneħħi ż-żerriegħa mill-ħjar, anki meta tqaxxarhom fl-insalati. L-eħfef mod biex tagħmel dan huwa li tnaqqas il-ħjar f'nofs it-tul (aqbadha l-ewwel jekk trid titqaxxar), imbagħad uża mgħarfa żgħira biex tinbara u teżamina ż-żrieragħ fiċ-ċentru. Huwa pass żejjed, iżda se żżomm l-insalati tiegħek milli jixxarrbu jew jixorbu bid-daqsxejn imrar li dawk iż-żrieragħ għandhom tendenza li jġibu lill-parti.

• 01 ta '06

  Corn Cucumber Tomato Salad

  Dukat tal-ħaruf u tat-tadam jinġibdu ma 'qlub tal-qamħ frisk f'taħlita ta' kulur u nisġa li hija simili għal confetti. Din l-insalata hija partikolarment delikata flimkien ma 'platti prinċipali grilled u tista' saħansitra tintuża kważi bħas-sbuħija.

• 02 ta '06

  Insalata tal-Jogurt tal-Ħjar (Tzatziki)

  Ħjar imqatta 'huwa liebes b'element tal-jogurt garlicky f'din l-insalata sempliċi, iġjeniċi, ta' tkessiħ, magħrufa wkoll bħala tzatziki . Huwa tajjeb ħafna flimkien ma 'laħmijiet grilled jew bħala parti minn pjanċa tal-insalata. Din ir-riċetta titlob il-ħjar tal-ġnien jew l-Ingliż, imma verament kull tip ta 'ħjar jaħdem tajjeb ħafna - ikollok bżonn biss taġġusta l-ammont jew in-numru ta' ħjar użat.

• 03 ta '06

  Insalata Fattoush

  Insalata Fattoush hija taħlita kbira ta 'ħass frisk, ħjara mqarmeċ, tadam ħelu, dressing qawwi, u biċċiet ta' ħobż pita iqarmeċ. Żid il-ġobon tal-feta, iż-żebbuġ, il-pepperoncini u oġġetti oħra ta 'togħma. Faċli, ħafif, għadu mili - hija żieda kbira għal ikliet grilled jew bħala pranzu ħafif waħdu.

• 04 ta '06

  Ħjar tal-Ħjar tal-Ħxejjex

  Din l-insalata tossed tinkludi ħjar, karrotti, zekka, ananas, u tursin. Huwa frisk, iġjeniċi, u żieda faċli għal ikliet sempliċi. Il-ħjar iġib kriżi aktar artab li hija sabiħa ħdejn in-natura solida tal-karrotti, filwaqt li l-ħxejjex kollha jġibu kollox flimkien bit-togħma.

• 05 ta '06

  Moghma tar-Ravanell Insalata tal-Cucumber

  Ir-radishes u l-ħjar iġibu ħafna kriżi iġjenika u żagħżugħa żżid suċċess kbir ta 'togħma għal din l-insalata tas-sajf faċli. Uża l-ilbies favorit kremi favorit tiegħek (I simili Dill Buttermilk Dressing jew Jogurt Tewm Dressing fuq din l-insalata).

• 06 ta '06

  Tabouli Insalata

  Din it-taħlita sempliċi ta 'qamħirrum, tadam imqattgħin, ħjar imqatta', u ħafna tursin ikkapuljat kollu tixxeblek bi dressing mgħobbi bil-lumi u b'xutt ta 'xogħlijiet ta' tewm weħidhom jew bħala parti minn għażla ta 'insalata. Perfettament sabiħ fuq pjanċa bil-laħmijiet grilled. Il-proporzjonijiet huma infinitament flessibbli, ukoll, u għalhekk huwa faċli biex tippersonalizza minn din ir-riċetta biex tagħmel tabouli perfetta tiegħek.