Kisħa bil-mod Ġewż tal-Majjal Magħruf Bil-Ħxejjex

Din ir-riċetta crockpot b'wieħed ta 'Delight Crockpot għal Slow Cooker Pork Roast b'Ħxejjex tgħaqqad ixwi tas-sirloin ma' lottijiet ta 'ħxejjex, imħawwar sal-perfezzjoni bil-butir tal-ħxejjex u l-butir. Hija l-ikla perfetta għal pranzu ta 'waqgħa meta tkun ix-xita' l barra u r-riħ qed idur.

Il-butir ta 'Apple huwa magħmul minn tuffieħ li ġie msajjar sakemm iż-zalza hija ħoxna u rikka. Hija żżid togħma qawwija ta 'tuffieħ, ħlewwa ħafifa, u xi ftit tezza għal din ir-riċetta qalb.

Dak li għandek bżonn

• 1 (3 liri) roast solidu tal-majjal bla għadam
• 3 imgħaref dqiq
• 1 kuċċarina melħ
• 2 tablespoons żejt veġetali
• 1 acorn squash
• 2 patata ħelwa (imqaxxra)
• 1 basla mqatta '
• 3 imsiemer tat-tewm (imqatta 'rqiq)
• 1/2 kikkra butir tal-tuffieħ
• 1/4 tazza ppreparata
• horseradish
• 2 imgħaref lamtu tal-qamħirrun
• 1/2 kuċċarina
• 1/4 kuċċarina bżar
• Brodu tat-tiġieġ ta '1 tazza
• 1 kuċċarina imnixxef
• weraq tas-sagħtar

Kif tagħmel dan

1. Sprinkle l-ixwi tal-majjal bid-dqiq u l-melħ.
2. Saħħan iż-żejt fi skillet tqil u aqlaq l-inkaljar tal-majjal sa kannella fuq in-naħat kollha, u ddawwar okkażjonalment. Dan għandu jieħu madwar 10 minuti.
3. Waqt li qed tisma ', qatta' l-isqra tal-ġir f'8 kunjardi u neħħi ż-żrieragħ. Tqaxxarx. Qaxxar il-patata ħelwa u maqtugħa f'biċċiet. Poġġi l- isqra u l-patata ħelwa fil-forn bil-mod ta '6 sa 7-kwart. Fuq l-ixwi tal-majjal bil-kannella.

1. Fi skutella żgħira, ħallat flimkien il-butir tat-tuffieħ, il-horseradish, l-lamtu tal-qamħirrum, il-bżar aħmar, il-bżar, il-brodu tat-tiġieġ u s-sagħtar. Ferragħ fil-cooker bil-mod fuq l-ikel.
2. Għatti l-crockpot u issajjar fuq baxx għal 7 sa 9 sigħat jew sakemm il-majjal u l-ħxejjex ikunu offerti. Porzjon il-majjal u jservu bil-ħxejjex u l-zalza.

Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni

Kaloriji: 410
Xaħam: 12-il gramma
Sodju: 200 mg
Vitamina A: 100% DV
Vitamina Ċ: 30% DV

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	372
Xaħam totali	15 g
Xaħam saturat	4 g
Xaħam mhux saturat	8 g
Kolesterol	58 mg
Sodju	378 mg
Karboidrati	40 g
Dieta Fiber	3 g
Proteina	20 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)