Din ir-riċetta bil-mod tat-tiġieġ tat-tewm tal-lewż hija msajra bil-basal u l-karrotti. Il-kunjardi tal-kaboċċi huma msajra separatament u servuti bit-tiġieġ. Hija taħlita sempliċi ta 'ingredjenti, snap biex tipprepara fil-cooker bil-mod. Ħossok liberu li żżid xi karfus jew kurrat imfellel lejn it-tiġieġ fil-cooker bil-mod, jew żid ftit patata mal-borma biex issajjar flimkien mal-kaboċċa ..
Uża saqajn tat-tiġieġ sħaħ jew kwarti tat-tiġieġ, koxox, jew biċċiet tat-tiġieġ oħra f'din ir-riċetta.
Iservu dan id-dixx bil-patata mgħollija.
Riċetti Relatati
Kaboċċa Bil-Kurrat u Bacon
Riċetti Crockpot Dik Agħmel Ikla
Dak li għandek bżonn
- 4 libbra partijiet tat-tiġieġ (tiġieġ kwartieri, saqajn sħaħ, koxox, eċċ)
- melħ għat-togħma (kosher)
- bżar iswed għat-togħma
- 1 karrotta tat-trabi tat-tazza
- 1 basal medju (imqattgħin)
- 5 sa 6 imsiemer tat-tewm (imqattgħin)
- 2 cups brodu tat-tiġieġ (baxx ta 'sodju jew mingħajr melħ)
- Weraq tal-weraq kbira 1
- 1 kaboċċa tar-ras medja
- 2 imgħaref tal-butir
- trab tat-tewm għat-togħma
Kif tagħmel dan
- Staġun it-tiġieġ bil-melħ kosher u l-bżar iswed frisk u mqiegħed fi cooker bil-mod. Żid il-karrotti, il-basal, u l-qronfol tat-tewm. Żid madwar 2 tazzi ta 'brodu tat-tiġieġ u l-weraq tar-rand; Għatti u sajjar fuq GĦOLJA għal 3 sa 4 sigħat. It-tiġieġ għandu jkun ħafna offerta.
- Madwar 30 sa 45 minuta qabel ma jsir it-tiġieġa, aqta 'r-ras tal-kaboċċa f'feles. Poġġi l-kunjardi tal-kaboċċa f'pot kbir b'1 tazza ta 'ilma. Żid żewġ tablespoons ta 'butir u sprinkle ġenerożament bit-trab tat-tewm, melħ u bżar. Għatti l-pan u issajjar fuq sħana medja-għolja għal 20 sa 30 minuta, jew sakemm il-kaboċċa tkun offerta; drain.
- Meta jsir it-tiġieġa u l-kaboċċa, poġġi xi kaboċċa fi skutella u quċċata bit-tiġieġ u xi wħud mis-brodu tat-tiġieġ.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Crock Pot Chicken u Curry Onion Green
Easy Crock Pot Chicken Bil Ross u fażola ħadra
Crock Pot Chicken Breasts f'Sauce Creamy Creole
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 846 |
| Xaħam totali | 45 g |
| Xaħam saturat | 14 g |
| Xaħam mhux saturat | 17 g |
| Kolesterol | 263 mg |
| Sodju | 580 mg |
| Karboidrati | 24 g |
| Dieta Fiber | 7 g |
| Proteina | 85 g |