Dan it-togħrok huwa "l-aħjar probabbiltà" tiegħek biex tpejjep sett kbir ta 'kustilji. Dan it-togħrok savourt ser iżid ħafna togħma mingħajr ma jnaqqas it-togħma naturali tal-laħam.
Dak li għandek bżonn
- 1/3 tazza / 80 mL paprika
- 3 tablespoons / 45 mL mustarda xotta
- 3 tablespoons / 45 mL trab tal-basal
- 2 tablespoons / 30 mL ħabaq mitħun
- 1 tablespoon / 15 mL bżar iswed
- 1 tablespoon / melħ ta '15 ml
- 2 kuċċarini / 10 mL trab tat-tewm
- 2 kuċċarini / 10 mL bżar aħmar (1 tablespoon / 15 mL jekk trid li tkun sħuna)
Kif tagħmel dan
1. Għaqqad l-ingredjenti kollha. Aħżen f'kontenitur mitbuq. It-taħlita ddum sa 6 xhur maħżuna f'post frisk u niexef.
2. Meta tapplika għall-kustilji, ippakkjar ħafna u massaġġi fil-laħam. Jekk trid tagħmel togħrok ħelu, żid 2 tablespoons / 30 ml ta 'zokkor ismar .
3. Applika t-toqob indaqs fuq il-kustilji. Ir-regola ġenerali hija dak li twaħħal hija l-ammont perfett.
Uża din it-togħrok għal:
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 16 |
| Xaħam totali | 1 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 629 mg |
| Karboidrati | 3 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 1 g |