Dan il- laħam tad- dar homemade għandu jħossu l-isfel fid-dar, iżda huwa 'l bogħod minn tradizzjonali u żgur li jimpressjona lill-mistednin tal-pranzu. Ir-riċetta tgħaqqad taċ-ċanga mitħun imħawwar u tat-tiġieġ mitħun jew tad-dundjan, li mbagħad tinsab f'saffi, u mremblin biex jiżvela saffi ċirkulari sbieħ f'kull porzjon. Biex issolvi l-affarijiet, il-laħam taċ-ċanga mremblin u d-dundjan tal-laħam tat-tadam imbagħad jitgeżwer fl-għaġina tal-folja u jingħataw il-ħasil tal-bajd qabel ma jinħema 'għal kannella dehbi perfetta. Int qatt ma tista 'tmur lura għal riċetta klassika ta' meatloaf għal darb'oħra!
Dak li għandek bżonn
- Għaġina tal-folja ta '1 folja (8 x 10-il pulzier, imdewwba)
- 1 libbra ċanga art
- Tiġieġ mitħun ta 'lira (jew dundjani)
- 1 basla (mqatta 'b'mod fin)
- 2 bajd
- 2 tablespoons mustard *
- 4 imsiemer tal-qronfol (ikkapuljat)
- melħ għat-togħma
- bżar għat-togħma (flimkien ma 'ħwawar oħra kif mixtieq *)
- 2 tazzi dqiq matzo (jew frak tal-ħobż)
- 1 tista 'faqqiegħ (faqqiegħ imfellel jew imqatta' frisk)
- 1 bajda (imsawta; għall-għaġina ta 'l-għaġina)
Kif tagħmel dan
- Ħallat laħam taċ-ċanga majjal b'nofs it- tewm mqatta ', nofs il-basla mqatta', 1 tazza ta 'dqiq oħxon jew frak tal-ħobż, 1 bajda, melħ u bżar fi skutella kbira ta' taħlit.
- Gass folja ta 'fojl tal-aluminju. Ifrex iċ-ċanga art fuq il-fojl biex tifforma rettanglu ċatt.
- Fi skutella separata, ħallat it- tiġieġ mitħun jew id-dundjan bil-bqija tat-tewm, basal, dqiq oħxon jew frak tal-ħobż, 1 bajd, melħ, bżar u mustarda . Għatti r-rettangolu taċ-ċanga mitħun b'taħlita tat-tiġieġ.
- Qiegħed il-linja tal-faqqiegħ tul il-wisa 'tar-rettangolu tal-laħam u rromblu l-moda tal-jelly-roll, u ħalla r-rumblu lura. Imwarrba.
- Poġġi l- għaġina imqaxxra fuq wiċċ ċatt, poġġi r-rum tal-laħam fuq l-għaġina ta 'l-għaġina; Irrombla u tkopri t-taħlita tal-laħam tat-trofof fl-għaġina Trim u ssiġi t-truf bl-ilma. Pinzell bil-bajd imsawwat.
- Poġġi l-laħam tal-laħam fuq folja tal-ħami miksija bil-fojl u ħalliha f'temperatura ta '350 grad Fahrenheit għal nofs siegħa (30 minuta), miksija bil-fojl.
- Wara 30 minuta, ikxef u saqqu għal nofs siegħa addizzjonali jew sakemm l-għaġina tkun kannella dehbi.
- Iservu temperatura sħuna jew tal-kamra.
* Noti ta 'Cook:
- Filwaqt li dan il-landa hija Delicious kif inhi, tista 'żżid xi ħwawar jew ħwawar li jappellawlek. Aħna nħobbu jużaw sagħtar imnixxef jew klin.
- Tista 'tuża kwalunkwe mustarda li għandek fuq l-idejn, imma aħna nħobbu jużaw Mustarda ta' Dijon jew saħansitra mustarda tal-pajjiż bażiku. Tista 'tixtri jew fil-maħżen tal-grocer, imma jekk tħossok b'ħeġġa, tista' tipprova dawn ir-riċetti homemade:
Ricetta Sors: Tisjir tal-Baġit, Dining Eleganti : L-Esperjenza Kosher minn Sue Epstein (Pitspopany Press)
Ritmessi bil-permess.
Il-cookbook ta 'Sue Epstein, Tisjir tal-Baġit, Dining Eleganti , għandha xi ħaġa għal kulħadd. Il-ktieb tar-riċetti tal-ikel kien miktub bil-għan li jipprovdi riċetti faċli għall-baġit li jistħoqqilhom il-mistiedna. Iżda Epstein jieħu dawn ir-riċetti pass 'il quddiem billi jagħmel kull riċetta Kosher. Imma m'għandekx tkun Lhudija biex tgawdi r-riċetti jew pariri biex tuża b'mod kreattiv il-fdal u tagħmel pjan ikla li attwalment taħdem.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1963 |
| Xaħam totali | 123 g |
| Xaħam saturat | 21 g |
| Xaħam mhux saturat | 31 g |
| Kolesterol | 150 mg |
| Sodju | 1,135 mg |
| Karboidrati | 154 g |
| Dieta Fiber | 6 g |
| Proteina | 59 g |