Dan il-casserole faċli għall-perżut huwa ikla f'dixx. Magħmul bil-perżut imsajjar, spagetti imsajjar, zalza faqqiegħ homemade sempliċi, ġobon u ħwawar, din hija riċetta sodisfaċenti li tħobb it-tfal u l-adulti bl-istess mod.
Dak li għandek bżonn
- 6 uqija spagetti, maqtugħin f'tulijiet żgħar
- 2 tazzi imqatta 'perżut imsajjar
- 3 imgħaref tal-butir
- 4 sa 6 uqija faqqiegħ, imfellel
- 4 sa 6 basal aħdar, mirqum, imqatta 'rqiq
- 4 tablespoons
- dqiq għal użu għal kollox
- 1 tazza
- brodu tat-tiġieġ
- 1 tazza tal-ħalib
- 1/2 kuċċarina melħ imħawwar
- 1/4 kuċċarina t-tewm bil-bżar imħawwar jew taħlita oħra tal-bżar
- Dash cayenne jew bżar jaħraq ieħor, kif mixtieq
- Melħ jew aktar melħ u bżar imħawwar, għat-togħma
- Ġobon Cheddar imqatta '1 tazza
Kif tagħmel dan
- Kessaħ spagetti fl- ilma mielaħ jagħli, wara l-istruzzjonijiet tal-pakkett. Ixxotta u tlaħlaħ fl-ilma sħun; Għaqqad il-perżut fi skutella kbira.
- Butir tas-sħana fuq sħana medja baxxa; żid faqqiegħ imqatta '. Cook, waqt li tħawwad ta 'spiss sakemm il-faqqiegħ ikun offert; żid basal aħdar. Ħawwad fid-dqiq sakemm titħallat bir-reqqa. Gradwalment ħawwad il-brodu tat-tiġieġ u l-ħalib. Żid melħ imħawwar , bżar, u bżar jaħraq. Cook, waqt li tħawwad b'mod kostanti sakemm teħel. Togħla u żid aktar melħ u bżar, kif meħtieġ.
- Ħawwad il-zalza fit-taħlita tal-ispagetti u l-perżut; ħawwad fil-ġobon.
- Imsaħ f'253 F għal 25 sa 30 minuta, sakemm il-casserole jkun imlaħħam u l-ġobon jiġi mdewweb.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 408 |
| Xaħam totali | 25 g |
| Xaħam saturat | 14 g |
| Xaħam mhux saturat | 8 g |
| Kolesterol | 71 mg |
| Sodju | 967 mg |
| Karboidrati | 28 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 18 g |