Din ir-riċetta titlob ħall ta 'nbid aħmar jew saħansitra ħall balsamiku għal ftit aktar "gidma". imma jekk għandek inbid tajjeb tar-ross Ċiniż tħossok liberu li tissostitwixxih.
Dak li għandek bżonn
- 1 lira bettieħa morra (madwar 1 1/4 bettieħa)
- 1 tablespoon tewm ikkapuljat
- 1/2 kuċċarina qxur tal-bżar tat-tuffieħ
- 2 tablespoons ta 'żejt (biex iqarmeċ)
- 2 tablespoons
- soy sauce
- 1 tablespoon ħall aħmar tal-inbid (jew ħall balsamiku)
- 1/2 zokkor tal-kuċċarina
- Fakoltattiv: ftit qtar żejt tal-ġulġlien
Kif tagħmel dan
1. Biex tipprepara l-bettieħa morra, imqatta 'nofs it-tul, neħħi ż-żrieragħ u aqta' fuq id-djagonali f'qatet irqaq. Degorge il-bettieħa morra bit-tbexxix tal-melħ fuq il-flieli u tpoġġihom f'kolander biex ixxotta għal 15-il minuta. Fi skutella żgħira, aqla 'l-qxur tal-bżar tat-tuffieħ bit-tewm ikkapuljat.
2. Wok tas-sħana fuq sħana għolja medja u żid 2 tablespoons oil. Meta ż-żejt ikun jaħraq, żid it-taħlita tat-tewm ikkapuljat u taċ-chili.
Ħawwad fil-qosor kemmxejn aromatiċi (madwar 30 sekonda).
3. Żid il-bettieħa morra. Ħawwad il-moqli għal madwar 2 minuti, imbagħad splash bil-ħall balsamiku u zalza tas-sojja. Ħawwad iz-zokkor. Saħħan għal ieħor minn 1 sa 2 minuti, sakemm il-bettieħa morra titqaxxar u tibda tħoll. Ħawwad ftit qtar żejt tal-ġulġlien jekk mixtieq. Iservu sħun.
Reader Reviżjoni tal-Melon Bitter
Rating: 5 minn 5 stilel.
Kummenti: Huwa ħafif, għadu yummy. Perfetta għal dieta sana. Minn nhi
Majjal B'Monju Melħ - klassika bil-fażola sewda Ċiniża
Riċetti ta 'Ħxejjex Ċiniżi Aktar
Fajl tar-Riċetti Ċiniżi Prinċipali