Papas Chorreadas - Patata Kolombjana biż-Zalza tal-Ġobon

Papas chorreadas huwa speċjalità Kolombjana Delicious. Il-patata ħamra mgħollija tinħadem ġo zalza rikka ġobon imħawwar bil-basal u t-tadam. Il-verb " chorrear" tfisser il-fluss jew it-tferrigħ - ix-zalza f'dan id-dixx hija intenzjonata li tkun "gushing" fuq il-patata.

L-aktar forma sempliċi ta 'dan id-dixx għandha biss sitt ingredjenti: patata ħamra, basal, tadam, krema u ġobon li jdub bħal mozzarella . Bosta riċetti jitolbu għal scallions, cilantro, kemmun, jew bżar taċ-chili - tħossok liberu li jesperimentaw b'togħmiet. Għalkemm mhux tradizzjonali, garnish ta 'bacon imxerred jidher bħala idea tajba.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Imsaħ il-patata u poġġi f'pot kbir ta ' ilma jagħli bil-melħ . Għalli sakemm toqgħod meta titqiegħed bil-furketta. Ixxotta patata u ħalli kessaħ xi ftit.
  2. Aqta 'b'mod fin l-shallots jew il-basal. Ċaqlaq il-parti bajda u pulzier jew tnejn mill-parti l-ħadra ta 'l-iskaljun f'tul ta' 1/2 pulzier. Aqta 'b'mod fin il-bqija tal-partijiet ħodor ta' l-scallion u r-riserva għal garnish.
  3. Dewweb il-butir fi skillet kbir. Sauté il-biċċiet ta '1/2-il pulzier ta' skalljun, l-shallots, il-kemmun, u t-trab taċ-chilli fil-butir sakemm jittajjar, madwar 5 minuti.
  1. Żid it- tadam imqatta ' u l-cilantro, u sajjar sakemm it-tadam ikun artab u fragranti. Żid il-tablespoon tad-dqiq u ħawwad fil-qosor.
  2. Ħawwad il-krema u l-ġobon, u saħħan sakemm iż-zalza biss tgħaddi għall-togħlija u l-ġobon huwa l-aktar imdewweb. Neħħi mis-sħana.
  3. Patata tal-porzjon f'nofsijiet jew kunjardi, u rranġa fuq platter. Ferra zalza fuq patata. Garnish bil-basla ħadra mqatta '.
Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 547
Xaħam totali 28 g
Xaħam saturat 16 g
Xaħam mhux saturat 8 g
Kolesterol 76 mg
Sodju 446 mg
Karboidrati 63 g
Dieta Fiber 8 g
Proteina 15 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)