Din il-qara hija pjuttost versatili. Jista 'jkun innotifikat kif inhu, b'saqaf tal-ġelat tal-vanilla u koperturi favoriti tiegħek, jew jintuża bħala l-pedament għal deżerti oħra bħal torti, bars tal-qara ħamra, u anki ħalib milwi. Filwaqt li din ir-riċetta hija maħsuba għall-grill, taħdem ukoll fil-forn.
Dak li għandek bżonn
- 1 qara żgħira tal-ħami (imqaxxar u maqtugħ f'qatgħat ħoxnin ta '1/2 pulzier)
- 1/2 kikkra / 120 mL butir (imdewweb)
- 1/4 tazza / 60 mL zokkor ismar
- 1 tablespoon / 15 mL ġulepp tal-maple pur
- 1 kuċċarina / 5 mL kannella
- 1 kuċċarina / 5 mL
- allspice
- 1 kuċċarina / 5 mL
- noċemuskata
- 1/2 kuċċarina / 2.5 ml ta 'melħ
Kif tagħmel dan
- Preheat grill għal sħana medja.
- Poġġi l-qara 'qatta' ġo skutella kbira.
- Ferra l-butir imdewweb fuq nett u żid il-ħwawar li fadal. Tiġbed bil-mod lill-pil.
- Qawweb il-qara 'fuq biċċa kbira ħafna ta' fojl tal-aluminju. Id-daqs jiddependi kompletament fuq kemm għandek qara. Aċċerta ruħek li l-fojl ikun kbir biżżejjed li ladarba jintewa, hemm biżżejjed spazju mħolli biex il-fwar jogħla (mill-inqas 2-3 pulzieri). Ikkunsidra l-użu ta 'żewġ biċċiet jekk meħtieġ.
- Irranja t-truf tal-fojl tal-aluminju minn ġnub opposti u niżżel 'l isfel, u tħalli spazju biżżejjed għall-fwar.
- Itfi truf bla periklu u poġġi fuq il-grill u sajjar indirettament għal 35 sa 40.
- Biex tiċċekkja t-tixrib, uża ingwanti tal-kċina u żżomm b'attenzjoni l-pakkett.
- Għaddi ftit flieli b'sikkina. Jekk isseħħ bil-ħeffa, il-qara 'ssir.
- Irrimedja l-pakkett u neħħi mill-grill.
- Ħalli l-qara 'toqgħod għal 5 minuti qabel ma sservi. Jekk tuża f'riċetta oħra, ħalli l-qara 'tinħela kompletament qabel ma tużah.
- Jekk ħami fil-forn, poġġi l-pakkett fuq folja tal-cookie u sajjar f'temperatura ta '350 F, għal 35-40 minuta.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 188 |
| Xaħam totali | 16 g |
| Xaħam saturat | 10 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 41 mg |
| Sodju | 200 mg |
| Karboidrati | 13 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 1 g |