Minħabba l-gosti sabiħ ta ' Cordon Bleu , dan il-perżut fit-togħma u l-casserole tal-ġobon Żvizzeru jagħmlu ikla super familja li, minkejja l-lista ta' ingredjenti, hija pjuttost sempliċi biex tipprepara. Iservu bil-gallettini u insalata tossed għal ikla ta 'kull sagħtu sewwa.
Dak li għandek bżonn
- 8 uqija mini fusilli
- 3 imgħaref tal-butir (maqsum)
- 1/2 kikkra karfus imqadda
- 1/2 kikkra basal aħdar imqatta '
- 12 uqija tal-perżut imsajjar (imqatta ', madwar 2 tazzi)
- 2 imgħaref tad-dqiq għal kollox
- 2 tazzi tal-ħalib
- 1/2 kuċċarina melħ
- Dusk in-noċemuskata
- 1/8 kuċċarina tal-bżar iswed mitħun
- 8 uqija ġobon Żvizzeru mqatta '
- 2 uqija ġobon Parmesan imqatta '(diviż)
- 1/2 kikkra
- frak ħafif tal-ħobż artab
- 1 butir tal-imgħaref (imdewweb)
Kif tagħmel dan
- Aħżen l-għaġin fl -ilma bil-melħ jagħli kif indikat fuq il-pakkett; drain.
- Forn tas-sħana għal 350 F.
- Għollek 2 sa 2 1/2-kwart casserole.
- Fi skillet kbir jew sauté pan , dewweb il-butir fuq sħana medja baxxa. Żid il-karfus u sajjar sakemm il-karfus jitbaxxa. Żid il-basal aħdar u l-perżut; sajjar għal minuta itwal. Ħawwad fid-dqiq sakemm titħallat. Kompli it-tisjir, waqt li tħawwad kontinwament, għal 2 minuti. Gradwalment żid ħalib, melħ, noċemuskata, u bżar. Cook, waqt li tħawwad, sakemm teħel. Żid il-ġobon Żvizzeru.
- Twarrib madwar 1/4 tazza tal-ġobon Parmesan għal topping u żid il-Parmesan li fadal maċ-zalza mal-ġobon Żvizzeru. Cook, waqt li tħawwad sakemm il-ġobnijiet jitdewwbu. Żid l-għaġin ixxut u ħawwad, billi tħallat sewwa. Imsiemel fil-platt tal-casserole ppreparat.
- Dewweb l-1 tablespoon li fadal ta 'butir imdewweb u ħawwad il-frak tal-ħobż u l-1/4 tazza tal-ġobon Parmesan li jifdal; sprinkle b'mod uniformi fuq il-casserole.
- Imsaħ għal bejn 25 u 30 minuta, sakemm isir ħelu u ħafif.
Varjazzjonijiet
- Ibdel il-ġobon Żvizzeru bil-ġobon Gruyere jew tip simili ta 'ġobon.
- Għal zalza aktar sinjuri, uża nofs u nofs minflok ħalib.
- Ibdel il-fusilli b'mikaroni rotini jew minkeb.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 567 |
| Xaħam totali | 35 g |
| Xaħam saturat | 19 g |
| Xaħam mhux saturat | 11 g |
| Kolesterol | 117 mg |
| Sodju | 1,140 mg |
| Karboidrati | 34 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 29 g |