Jekk tħobb it -tadam tradizzjonali imnixxef fix-xemx , ipprova nixxef it-tadam taċ-ċirasa fil-forn tiegħek. Ir-riżultat huwa rounded b'togħma intensa li jista 'jintuża bħala topping pizza jew insalata jew bl-istess mod bħat-tadam standard imnixxef fix-xemx. Filwaqt li jieħu ftit sigħat għat-tadam biex jinxef il-ħin tal-prep huwa oerhört veloċi.
Dak li għandek bżonn
- 35 tadam taċ-ċirasa (madwar 2 sa 3 pints)
- Minn 1 sa 2 imgħaref melħ
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 200 F.
- Għaddi folja kbira tal-ħami bil-fojl tal-aluminju. Aqta ' t - tadam nofs orizzontalment u arrangehom maqtugħin fuq il-folja tal-ħami, billi tmiss lil xulxin.
- Sprinkle tajjeb bil-melħ.
- Imsaħ fiċ-ċentru tal-forn għal 2 sa 3 sigħat. Iservu sħun, f'temperatura tal-kamra, jew kiesaħ.
Nota ta 'l-awtur: Dawn it-tadam tat-tadam taċ-ċirasa jonqsu għal madwar tliet kwarti tad-daqs oriġinali tagħhom, isiru kulur aħmar skur u għandhom togħma intensa tat-tadam reali.
Huma aħmar ħafna aħjar minn dak kummerċjali tat-tadam imqadded ix-xemx u huma akkumpanjament eċċellenti għall-laħmijiet. Jistgħu jintużaw bħala topping flavorful għall- pizza jew sempliċement bħala aċċent tal-kulur għal kull dixx.
Sors: minn Shirley O. Corriher (William Morrow & Co.)
Ritmessi bil-permess.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 413 |
| Xaħam totali | 7 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 7 mg |
| Sodju | 121 mg |
| Karboidrati | 83 g |
| Dieta Fiber | 25 g |
| Proteina | 21 g |