Il-fletti tal-ħut huma diġà wieħed mill-aqwa ikel tat-tisjir ta 'malajr. Żid ftit ingredjenti oħra u tista 'sservi pranzu fi flash.
Il-fletti tal-ħut li tixtri fis-suq, sakemm ma tkunx qed tixtri dritt mill-baċir, ġew iffriżati u mdewba. Biex tiffranka l-flus, sempliċement ixtri l-flettijiet iffriżati u waħħalhom fil-friġġ, qatt fuq il-bank. Il-ħut għandu jkun riħa ħelwa u friska, mhux ħut, u għandu jkun imdawwar sew.
Biex titgħallem aktar dwar il-ħut, jekk jogħġbok aqra Kif To Cook Fish .
Tilapia, orange roughy, char arctic, merluzz, jew xi flettijiet ta 'ħut abjad sempliċi oħra se jaħdmu f'dawn ir-riċetti. Igawdu.
Riċetti tal-Ħut tal-Ħut L-Aħħar Minuta
- Pakketti tal-Ħut Messikani
Xi flettijiet tal-ħut, flimkien ma 'żebbuġ, tadam tal-għeneb u basal aħmar , huma mgeżwra fojl u grilled jew moħmija sal-perfezzjoni f'xi ftit minuti biss. Iwissi lill-mistednin tiegħek biex joqogħdu attenti dwar il-fwar sħun meta jiftħu l-pakketti. - Fillets tal-Ħut Orange tal-Għasel
Għasel ħelu u meraq tal-larinġ ikkulurit u qaxxar dawn il-flettijiet ta ' Tista 'grill jew broil din riċetta wonderfully faċli. - Lingwata bil-Butir tal-Mostarda Walnut
Ġewż huma l-komplement perfett għall-offerta u l-ħut imlaqqax. Il-kriżi tipprovdi kuntrast testurali kbir, u t-togħma hija perfetta. - Fillets tal-Ħut tat-tadam
Din ir-riċetta microwave super malajr tieħu 20 minuta, tibda biex tispiċċa. Uża l-ġobon favorit tiegħek biex jikkumplimenta l-ħut u t-tadam.
- Ħut fil Papillote
Il-karta tal-pergrammi (jew il-fojl, b'xejn) timla ħut bit-tewm, karrotti mqatta 'u ħxejjex aromatiċi f'din ir-riċetta sempliċi. Il-steams tal-ħut fil-pakketti, li huwa l-mod perfett biex issajjar. - Citrus Sole
Għaxar minuti, jibdew jintemmu u int tkun qed tgawdi din ir-riċetta sabiħa u sabiħa. Iservu bi ftit frott frisk u biċċiet tal-ħobż tal-forn.
- Orange Roughy bil-Bżar Aħmar
U fl-aħħarnett, riċetta ta 'erba' ingredjenti li hija sabiħa u ta 'togħma. Tista 'tuża bżar aħmar tal-qampiena, jew kombinazzjoni jekk tixtieq.