Chicken Taco Casserole Recipe

Dan il-casserole tat-tiġieġ tat-tiġieġ mhux biss super faċli, huwa mgħobbi b'togħma. It-tiġieġ, il-faqqiegħ, il-bżar tat-tuffieħ u l-ġobon huma mgħejjuna ma 'tortillas tal-qamħ imqatta'. Zalza tat-tortilla ħadra u trab taċ-chili jżidu t-togħma mat-casserole tat-tiġieġ tat-tip Tex-Mex.

Ir-riċetta hija għażla eċċellenti jekk qed tfittex għal casserole li tħobb il-familja.

Dak li għandek bżonn

• 1 pakkett tortillas żgħar tal-qamħ
• 3 imgħaref tal-butir
• 1/2 kikkra faqqiegħ frisk imqatta '
• 3 imgħaref dqiq
• 1 tazza tal-ħalib
• 1 zalza żgħira tal-vażett tac aħdar, madwar 8 uqija
• 1 tablespoon chili trab
• 2 tazzi imsajrin, tiġieġ imqatta '
• Landa żgħira ta 'chiles aħdar imqatta' fin, 4 uqija
• Ġobon Cheddar imqatta '1 tazza
• Tazza 1 imqatta 'ġobon Monterey Jack jew taħlita Messikana ta' ġobnijiet

Kif tagħmel dan

1. Saħħan il-forn għal 350 F (180 C / Gass 4).
2. Ħoll bil-mod casserole ta '2 1/2-kwart.
3. Aqta 'u tiċrit tortillas f'biċċiet żgħar. Imwarrba. Fi saucepan fuq sħana baxxa, dewweb il-butir u saute l-faqqiegħ . Neħħi l-faqqiegħ; imwarrba. Żid id-dqiq għall-butir imdewweb u ħallat sakemm tkun bla xkiel. Żid bil-mod il-ħalib, tħawwad b'mod kostanti, biex jiffurmaw zalza bajda ta 'ħxuna medja. Irritorna l-faqqiegħ għall-zalza.
4. Żid il-zalza tat-taco u t-trab taċ-chili mal-zalza tal-faqqiegħ. F'banju tal-casserole baxx baxx jagħmel saff ta 'biċċiet tat-tortilla. Fuq il-biċċiet tat-tortilla, poġġi saff ta 'biċċiet tat-tiġieġ. Fuq it-tiġieġ biċ-chilli aħdar imqatta.

1. Ferra l-zalza indaqs fuq kull imbagħad fuq il-ġobon imqatta '. Għatti u tkessaħ għal mill-inqas sagħtejn jew matul il-lejl. Imsaħ fil-forn imsaħħan minn qabel għal madwar siegħa.

Jista 'jkollok ukoll bħal

Is-Sider tat-Tiġieġ bil-Krema Għira u s-Salsa

Southwestern Chicken u Ross Bake

Classic King Ranch Chicken Casserole

Taco Casserole biċ-ċanga ta 'l-art

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	852
Xaħam totali	49 g
Xaħam saturat	23 g
Xaħam mhux saturat	15 g
Kolesterol	157 mg
Sodju	4,303 mg
Karboidrati	53 g
Dieta Fiber	5 g
Proteina	49 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)