Tiġieġ imqattgħin bir-Ross

Din hija riċetta faċli u bażika tat-tiġieġ imqattgħin, magħmula bir-ross, tiġieġ imsajjar, faqqiegħ u qoxra tal-ħobż topping. Iservu dan it-tiġieġ fit-toghma u r-ross bi insalata tal-brókoli jew tadam frisk imqatta 'għal ikla fabulous.

Dak li għandek bżonn

• 5 tablespoons butir
• 3 imgħaref dqiq
• 2 kikkri ta 'brodu tat-tiġieġ
• 1 tazza tal-ħalib
• melħ u bżar
• 3 tazzi ross imsajjar
• 3 tiġieġ imsajjar tiġieġ imqatta '
• 2 tazzi imqatta 'faqqiegħ imqaxxar
• 1/2 tazza tal-lewż imtaqqab
• 1 vażett (4 uqija) bżar imqatta ', imsaffi
• Tazza 1 frak tal-ħobż artab

Kif tagħmel dan

1. Saħħan il-forn għal 350 F.
2. Dewweb 3 imgħaref ta 'butir fuq sħana baxxa f'panza medja; ħawwad id-dqiq, taħlit tajjeb. Saħħan, waqt li tħawwad, għal 2 minuti.
3. Gradwalment żid il-brodu tat-tiġieġ u l-ħalib flimkien mal-melħ u l-bżar.
4. Saħħan il-zalza, waqt li tħawwad sewwa sakemm tgħaqqad.
5. Butir ta 'dixx tal-ħami ta' 2 kwart.
6. Ifrex nofs ir-ross fil-qiegħ tad-dixx tal-ħami ppreparat; quċċata b'nofs it-tiġieġ, nofs il-faqqiegħ imfellel, nofs l-lewż imqaxxar u l-bżar.

1. Ferra nofs il-zalza fuq is-saff tat-tiġieġ.
2. Irrepeti s-saffi.
3. Dewweb it-2 tablespoons li jibqa 'ta' butir. Toss bl-frak tal-ħobż.
4. Sprinkle frak tal-ħobż buttered fuq il-quċċata tal-casserole.
5. Imsaħ it-tiġieġ imqaxxar fil-forn imsaħħan minn qabel għal 45 minuta.

Kummenti u Suġġerimenti tal-Qarrej

"It-tiftix għal xi ħaġa differenti li tagħmel ma 'tiġieġa żejda, dan kien hit. Ix-zalza kienet waħda mill-isbaħ u faċli. Uża brokkli imsajrin friski, għajr dak li segwajt ir-riċetta eżattament. Ħaġa waħda ħassejt li ma użatx soppa tal-bott: tant melħ u naħseb li kull togħma casserole l-istess meta tuża soppa bħala zalza. Ipprovaha, tkun żgur li bhalu. " DF

"Din hija riċetta assolutament Delicious li ser nagħmel għal darb'oħra u għal darb'oħra. L-unika bidla li għamilt kienet li tuża kuċċarina waħda ta 'granuli tal-bukkett tat-tiġieġ minflok melħ biex tagħti lill-zalza togħma saħansitra aktar għonja. tista 'tara l-użu bħala krema magħmula mill-homemade ta' soppa tat-tiġieġ u żżid it-tiġieġ u l-qamħ u l-patata biex tagħmel trab barra minnha. Delicious! BM "

"... Ġie kbir u jien qed ikolli kumpanija dan il-weekend u nippjana li nagħmel din il-casserole għal darb'oħra. L-lewż u l-piment żiedu tant jekk jogħġbok ma jħalluhomx meta tipprova r-riċetta." CI

Aktar Riċetti tat-tiġieġ Casserole

Potluck Chicken u Makaroni Bake

Easy Chicken u Brokkoli Casserole

Chicken Bake Bil Beans Iswed u Salsa

Tiġieġ, Ġobon u Penne Pasta Bake

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	1373
Xaħam totali	52 g
Xaħam saturat	19 g
Xaħam mhux saturat	21 g
Kolesterol	161 mg
Sodju	1,328 mg
Karboidrati	164 g
Dieta Fiber	10 g
Proteina	60 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)