6 ta 'l-aqwa sandwiches Tajlandiżi

01 ta '06

Tajlandiż Spicy Thai Chicken Salad Wrap Bil Ġulġlien Karawett Dressing

Dan il -wrap tat-tiġieġ tat-tiġieġ Tajlandiż pikkanti bil-karawett bil-ġulġlien huwa alternattiva kbira għar-riċetti ta 'l-insalata tat-tiġieġ tipiċi bbażati fuq l-għasel. Ippakkjat bil-proteina u l-ħwawar, it-togħma tal-karawett tal-ġulġlien hija mgħobbija b'togħma u tagħmel wrap ta 'tiġieġ bla ħlif.

02 ta '06

Banh Mi Bil-Laħam taċ-Ċilantro

Dan il- banju mi ​​sandwich bil-għaġin tal-għaġina taċ-ċilantro ħarġet il-legumi tal-ħaruf tal-ħaruf, Sriracha, kewpie mayo, ħxejjex aromatiċi u ħxejjex imnaddfin. Tiekolx laħam ? Ipprova uża bajda mgħollija ratba jew xi tofu pan-moqli minflok!

03 ta '06

Tajlandiż Toast Bil Butir tal-Karawett, Sriracha, u Cilantro

Dan it -toast Tajlandiż ma 'butir tal-karawett, sriracha, u cilantro huwa toast kolazzjon uniku u fit-togħma.

Verżjoni aktar sempliċi ta 'din ir-riċetta dehret oriġinarjament f'Bonn Appetit Magazine iżda minn dak iż-żmien ġiet miżjuda biex iżżid l-għasel biex tibbilanċja l-togħmiet melħin u mielħa! Jekk m'intix familjari ma 'dan it-tip ta' kolazzjon, it-toast tal-butir tal-karawett huwa mod sempliċi u mgħaġġel biex tinkiseb istantanjament proteini fis-sistema tiegħek u tgħin ukoll biex iżżid il-livelli baxxi ta 'zokkor fid-demm. Meta sriracha, meraq tal-lumi, u cilantro huma miżjuda, dan il-sandwich Tajlandiż jiffaċċja l-ħobż isir saħansitra aktar saborevoli u ħafna aktar eċċitanti. Anki jekk it-tip ta 'ħsejjes ta' stramba, jemmnu lili, ladarba tipprova dan it-Toast Tajlandiż, inti ser ikollok koltivazzjoni ġdida għall-kolazzjon li tkun ta 'malajr, faċli u delikata. U aħjar ta 'kulħadd, huwa tajjeb għalik!

04 ta '06

Tajlandiż Rebbiegħa Roll Inspirati Steamed Buns

Immaġina jekk super roll rebbiegħa ta 'Tajlandiż kombinata t-tjubija tiegħu mar-rikkezza ta' Bun Steamed Ċiniż.

Ukoll, dak hu li għaddej f'dawn ir - rebbiegħa roll ispirat steamed buns . Allura aqbad u aqleb il-karta tar-ross għal dawn il-ħobżiet steamed ħfief, ħfief u ħfief u żid dulċa dollop ta 'xi zalza chili pikkanti, ftit flieli kremi ta' avokado, fergħat iqarmeċ ta 'karrotti u qronfol tal-ħjar, basal zippy aħmar imnaddfin, jalapenos pikkanti u zalza ta 'hoisin b'ħafna umami. Jekk tħobb is-sħana, żid xi sriracha jew sambal u mħejija biex toqgħod fi trattament kważi bla ħtija.

05 ta '06

Sliders Curdled Meatball

Dawn is- sliders tal-laħam tal-għaġin imnixxfin jgħaqqdu l-legumi tal-għaġin, il-bżar taċ-ċirasa u l-ħabaq T hai bejn żewġ biċċiet tal-ħobż Franċiż.

Għal varjazzjoni ta 'din ir-riċetta, ipprova tiskambja l-curry aħmar għall-curry isfar u żid il-karawett imfarrak, ir-rimjiet tal-bambù imnaddfin u slaw tal-karrotti taċ-ċitru. Tista 'wkoll tuża bażi tal-curry aħdar u ftit aktar toppings bħal brodu tal-fażola friska, ftit għenieqed ta' zekka u ċilantru, u għafas ta 'meraq tal-ġir frisk.

06 ta '06

Ricetta Chicken Salad Sandwich Recipe

Dan is- sandwich tal-insalata tat-tiġieġ tat-tiġieġ b'forma robusta u ta 'togħma huwa magħmul b'taħlita ta' jogurt Grieg u mayonnaise hekk għandu togħma ħafna eħfef b'aktar benefiċċji għas-saħħa milli l-insalata tat-tiġieġ tipika ta 'kaloriji tiegħek. Il-jogurt Grieg mhux biss jipprovdi gidma tanġent sbieħ, iżda huwa wkoll mimli probijotiċi u kulturi ħajjin li jgħinu d-diġestjoni tal-għajnuna u jħaffu l-metaboliżmu.