Cheddar Meatloaf u Tangy Sauce

A taħlita homemade zalza barbecue jipprovdi topping tangy għal dan cheddar u għaġina taċ-ċanga. Il-ġobon imqatta 'jżid it-togħma u l-kulur ma' laħam tat-tgeżwir mod ieħor ordinarju. Ħwawar jinkludu trab CHILI u zalza Worcestershire.

Il-laħam tal-laħam jinkludi l-majjal mitħun fit-taħlita tal-laħam. Jekk tagħżel li tuża l-laħam taċ-ċanga art, l-aħjar proporzjon għal laħam mmerraq tal-laħam ta 'l-ikel huwa ta' 75/25 sa 85/15. Ħossok liberu li tuża proporzjon aktar sempliċi jekk tuża l-majjal art. Jekk tippreferi tevita laħam aħmar, ħalli l-ħobża bil-koxox tad-dundjan tal-art.

Ħossok liberu li tvarja l-ingredjenti biex taqbel mal-gosti tiegħek. Ixgħel il-basal jekk m'intix fann jew żid madwar 1/2 kikkra ta 'faqqiegħ imsajjar imqatta'. Il-bżar tal-qanpiena mqatta 'huwa għażla oħra għal togħma u kulur żejjed.

Iservu dan il-laħam tat-tadam delikat b'patata msajra jew moħmija u fażola ħadra jew qamħ. In-naħa ta 'wara tagħmel sandwiches meraviljuż!

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Preheat il-forn għal 350 F.
  2. Ħafif grass bil-pan tal-ħami 9-by-13-by-2-inch jew sprejja bl-isprej għat-tisjir mhux tal-istik.
  3. Fi tazza kbira jew skutella żgħira, ħallat il-ketchup, zokkor ismar, mustarda, zalza Worcestershire, u 1/2 kuċċarina tat-trab taċ-chili. Ħallat sakemm titħallat tajjeb.
  4. Fi skutella kbira, għaqqad iċ-ċanga tal-majjal u l-majjal, il-basal imqatta ', il- frak tal-ħobż , ġobon, bajd, melħ, bżar, 1/1/2 kuċċarina ta' trab CHILI u 1/3 tazza tat-taħlita ketchup.
  1. Għamla t-taħlita tal-laħam f'ħobża kbira fil-baking pan u tagħmel indentazzjoni twila 'l isfel fiċ-ċentru. Mgħarfa madwar 1/4 tazza tat-taħlita tal-ketchup fl-indentazzjoni.
  2. Imsaħ il-laħam tal-laħam għal siegħa u 10 minuti.
  3. Pinġi l-ħobża ġenerożament bit-taħlita tal-ketchup li fadal u ħalliha għal 10 sa 15-il minuta itwal.
  4. It-temperatura minima ta 'sigurtà għal-laħam tal-art hija ta' 160 F (71.1 C). Għal tjur ta 'l-art, it-temperatura minima tas-sigurtà hija ta' 165 F (73.9 C).

Għajnuniet u Varjazzjonijiet

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 678
Xaħam totali 38 g
Xaħam saturat 18 g
Xaħam mhux saturat 13 g
Kolesterol 311 mg
Sodju 995 mg
Karboidrati 31 g
Dieta Fiber 1 g
Proteina 52 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)