Omm tal-Qamħ irqiq Faqqiegħ

Dan huwa casserole Delicious, u huwa faċli biex tipprepara u bake. Tista 'wkoll żżid basla mqatta' b'mod fin u bżar aħdar tal- qampiena għal saff ieħor ta 'togħma.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Ħallat flimkien l-ingredjenti kollha.
  2. Poġġi f'dixx grezz tal-casserole. Dot bil-butir.
  3. Imsaħ f'temperatura ta '350 F għal madwar siegħa, jew sakemm tissettja.

Aktar Riċetti Corn

Chowder tal-qamħ Bil-Bacon

Cream Corn Casserole bit-Tadam u l-Ġobon

Il-Bean Bake ta 'Corn u Lima

Faqqiegħ tal-qamħirrum faċli

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 113
Xaħam totali 2 g
Xaħam saturat 1 g
Xaħam mhux saturat 1 g
Kolesterol 52 mg
Sodju 412 mg
Karboidrati 21 g
Dieta Fiber 1 g
Proteina 5 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)